あっぷるみんとの通院日記
2014年まで大体88～94kg
（身長166ｃｍ→163ｃｍ）
下垂体前葉機能低下症で
体重低下精査で入院 58ｋｇ
2016 12月仕事と難病板挟み
で鬱になる 53ｋｇ
ステロイド治療で太り始める
2024年7月 104ｋｇ
栄養指導start（1日1400㎉）
2025 1月下旬 ウゴービ治療
＋栄養指導開始時 96ｋｇ
2026 5月 治療終了時78ｋｇ
2026 5月 ゼップバウンド2．5mg
7回78kg→76.9kg（1.1kg減）
2026 7月 ゼップバウンド5mgに
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
近況：ゼップバウンド
注射19回目（5mg）
注射時 72.0kg
（ダイエット開始から-32kg)
72kg前後からずっと停滞気味ですが
また血圧が下がりました
と言うことで血圧の薬が
2錠から1錠に減りました
2年前ダイエットを始めたときは
3錠飲んでいたので
大夫頑張った甲斐がありました
夏のペンタスは切り戻しも無しで巨大化中
こぼれ種子っ子のビオラ
開花中です
種まきした今年のビオラ
色は違いますが
無事発芽しました
生長が楽しみです
10月に入ったら他の種子も蒔く予定です
今年一年草花壇で育てる予定の
パンジーは注文しました
チューリップ何植えるか思案中です
こんな風に秋は春の庭を夢見で
植物のカタログを眺めるのが
楽しいです
うちは買った苗と種から育てる
植物の混植花壇です
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2014年まで大体88～94kg
（身長166ｃｍ→163ｃｍ）
下垂体前葉機能低下症で
体重低下精査で入院 58ｋｇ
2016 12月仕事と難病板挟み
で鬱になる 53ｋｇ
ステロイド治療で太り始める
2024年7月 104ｋｇ
栄養指導start（1日1400㎉）
2025 1月下旬 ウゴービ治療
＋栄養指導開始時 96ｋｇ
2026 5月 治療終了時78ｋｇ
2026 5月 ゼップバウンド2．5mg
7回78kg→76.9kg（1.1kg減）
2026 7月 ゼップバウンド5mgに
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
近況：ゼップバウンド
注射18回目（5mg）
注射時 71.5 kg
（ダイエット開始から－32.5kg)
先週の注射の時となってしまいました
先週は最初食べて酷い腹痛
から水飲んでも酷い腹痛でして
ちゃんと食べられず
数日寝込んでいました
やっと昨日辺りから食べられる
様になりました
食べてなかったので一番少ない日で
71．1でしたが今は72kg台に
通院は脳外で先々週の
造影剤使っての下垂体腺腫の
MRIの結果
大きくなってなかったので
次回は1年後に造影剤無しで
となりました
それから長いことステロイドを
しているので骨密度も
1年ぶりにしてきました
今年は少しビオラの種まきしました
台風接近中ですね
直撃というか上陸しないで済みそう
でも雨は今日のうちもザーザー振りで
今朝市内に2カ所自主避難所が
設置されました
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2014年まで大体88～94kg
（身長166ｃｍ→163ｃｍ）
下垂体前葉機能低下症で
体重低下精査で入院 58ｋｇ
2016 12月仕事と難病板挟み
で鬱になる 53ｋｇ
ステロイド治療で太り始める
2024年7月 104ｋｇ
栄養指導start（1日1400㎉）
2025 1月下旬 ウゴービ治療
＋栄養指導開始時 96ｋｇ
2026 5月 治療終了時78ｋｇ
2026 5月 ゼップバウンド2．5mg
7回78kg→76.9kg（1.1kg減）
2026 7月 ゼップバウンド5mgに
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
近況：ゼップバウンド
注射17回目
（5mg10回目）
本日72.6 kg
（ダイエット開始から－30.4kg)
2株のトレニアでこんなに広がりました
猛暑に強いスーパートレニアです
今週の金曜は朝6時半に家を出発
9時に順番が来て薬と食事抜きの採血
9時半に栄耀指導で
1日1100㎉になってるから
もっと蛋白質メインに食べなきゃ
だめよと言われる
10時半頃に内分泌の診察があり
私の希望で7.5mgでなく
ゼップバウンド5mg維持で継続
血液検査では肝機能が心配だから
次回の採血検査によっては超音波の
検査をやるとの話
次回2ヶ月後診察となりました
その後コンビニで赤飯おにぎり1個
とコーヒー飲み
朝ご飯
午後2時半頃下垂体線腫の
造影剤を入れて30分かけてのMRI
その後スタバで遅れ目の昼食として
スタバの蜜いもフラペチーノを頂く
帰りながらちょっとスーパーでお買い物して
帰宅したのが4時
疲れました
今日はダラダラ何もしていません
今朝は家朝イチに体重計測したら
72｡2kgでした
記録更新です
来週の金曜日は午前に脳外で
下垂体腫瘍のサイズの説明
診察予定(MRI)で
午後骨密度の検査ですが
食事は抜かなくて良いし
薬も飲んで良いし
採血ないから気が楽です
そんなこんなで忙しい中
テレビの電源が入らなくなり
以前より画面の真ん中に
太い帯状に色変で
仕方がなく古いテレビとさよなら
して新しいテレビを購入しました
操作がよく分からないから
少しずつ慣れててるところです
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（身長166ｃｍ→163ｃｍ）
下垂体前葉機能低下症で
体重低下精査で入院 58ｋｇ
2016 12月仕事と難病板挟み
で鬱になる 53ｋｇ
ステロイド治療で太り始める
2024年7月 104ｋｇ
栄養指導start（1日1400㎉）
2025 1月下旬 ウゴービ治療
＋栄養指導開始時 96ｋｇ
2026 5月 治療終了時78ｋｇ
2026 5月 ゼップバウンド2．5mg
7回78kg→76.9kg（1.1kg減）
2026 7月 ゼップバウンド5mgに
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
近況：ゼップバウンド
注射16回目
（5mg9回目）
注射時 73.1 kg
（ダイエット開始から－30.9kg)
体重は73kg台で前後してますが
何とずっと動かなかった内臓脂肪
が0．5下がり筋肉量が上がって
来て嬉しい
通院のついでに立ち寄った
（4時間続けて眠れるのが
月2回位で切り刻んでしか
眠れない＆入眠に時間が
掛かる）
スタバの蜜いもフラペチーノ
頂きました
お昼代わりになりました
芋ペーストが甘みが上品
甘いのが苦手の私でも
大丈夫な甘さです
この所朝晩涼しくなり秋の兆しを
感じますが
うちの庭のルドベキアタカオが
咲き始めました
う～む秋っぽい
春先にラップで密封して玄関近くで
ずっと寝かせていた
お味噌が完成しました
上は横浜の小泉麹屋さんの
キットで仕込んだもの
(塩切り麹と蒸して潰した大豆
ペーストのキット）
上はまるみ麹さんの麹を買って
鶴の子大豆を茹で潰し
NHKのきょうの料理の配合で
仕込んだもの1.5ｋｇ
同じ場所に重ねて寝かせていたのに
香りも色も仕上がりのつやも
全然違うのが面白い
どちらも糀歩合は20位で
塩少なめ
麹多めで甘い味噌です
お味噌は出来上がるとプーンと
周囲に味噌の香りが立って
気配をお知らせしてくれます
9月下旬に野菜室と冷蔵庫内
を片付けて味噌たちを
お引っ越しさせて
昨年の味噌は野菜や肉に味噌漬け
として使い切ります
この完成の喜びと豊かなお味
だから味噌作りは止められません
うちは味噌汁よりゴマ味噌和え
に大量に消費します
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2014年まで大体88～94kg
（身長166ｃｍ→163ｃｍ）
下垂体前葉機能低下症で
体重低下精査で入院 58ｋｇ
2016 12月仕事と難病板挟み
で鬱になる 53ｋｇ
ステロイド治療で太り始める
2024年7月 104ｋｇ
栄養指導start（1日1400㎉）
2025 1月下旬 ウゴービ治療
＋栄養指導開始時 96ｋｇ
2026 5月 治療終了時78ｋｇ
2026 5月 ゼップバウンド2．5mg
7回78kg→76.9kg（1.1kg減）
2026 7月 ゼップバウンド5mgに
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
近況：ゼップバウンド
注射15回目
（5mg8回目）
本日 73.1 kg
（ダイエット開始から－30.9kg)
相変わらず74～73kgを行ったり来たりです
シリアル大夫飽きてきました
蛋白質完全に不足
野菜も美味しいとは感じられない
そんな感じです
思い切って前日席取って
ちいかわの映画見てきました
大人も多かったです
因果応報がテーマかしら
最後の場面で
新天地を見つけたひとはとふたば
の後ろから人魚たちのシーンで
そう思いました
鬼滅の刃無限列車以来の映画館
音響も大画面も素敵でした
これが私のチケット
「バリアフリー」は指定難病の受給者証や
障害者手帳持ちの患者さん＋同行者1名
1000円で見られるサービス利用の意味
私の場合東宝系の映画館でしたが
他の映画館でも値引きサービス受けられる
かもですね
指定難病の方障害者の方で
映画を見られる方は調べてみると
お得かもですね
今日はお友達とコメダで待ち合わせ
食べきれないのは
持ち帰り用パックを貰って
無理しないで済みました
ファミレスとかお店で
持ち帰り用パックくれるところ
ご存じでしたら
教えて頂けると有り難いです
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