1分に伸ばしてみる

今日は雨だけど☔️モチベーションがあったので、

濡れながら通勤🚵‍♀️

仕事帰りも☂️

でも1分340W1分レストで山を1本！

心拍はしっかりあげれだしてます！

でもまだ足りないので、

明日は3分310W目指して地味に上げていこう。

もっと踏め！とは言わないで😿ww

美味かったです🎂

これはバースデーフラワーなるもの👍

TSS80