火曜
千切れる広島
眉山登ってから室戸岬まで
寒いが…SST2本
セバさんらと
はりちゅう冬のサイクルフェスタ 午後 ジェネレーションカップGⅡ
はりちゅう冬のサイクルフェスタ 午前(おっさんずカップ)
さかもと坂道マラソンに参加
みとよサイクルロードレース 2023 エキスパート5位
TTな1日 みとよサイクルロードレースタイムトライアル4位
ランニング
祝日は息子と
腸炎か…
木曜日は眉山
JBCF椿ヶ鼻ヒルクライム e3
フォレストアドベンチャー.西条へ！
日曜日 大串半島ファストラン
ニセコクラシック2023 Men 40〜49 2位(準優勝と言いたいw) 85km
日曜日はノーライドでレッスンへ
広島3周回
RYO
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