リカバリーday朝はゆっくり起きるが6:30…モーニング☕︎しに妻と行くことに👍その後は三本松の文房具屋さんに行く🐱昼はお好み焼きを食べて昼寝💤夕方から…200〜210Wで👍ポジション調整してから今はこの位置が楽ちん🎵下下りステムは身体がまだ耐えれんみたい。摂取カロリー1600kcalは流石にアスリートは無理だろう。TSS42+35
