今日は天気の予報でしたが…
RP8で出勤する。
リーダー業務なので神経使う…
でもスタッフも多く勤務してくれていたのもあり、
無事に何事もなく終えました。
裏あせび…みての通り🌧️
びしょ濡れとまではいきませんが、
風も強く少し濡らされました😭
15:07 271W
昨日よりは👍
帰ってからJの迎え☺️明日は遠足みたいで楽しみにしてました👍
夜は少しランニング🏃♀️しようかな？と思って外に出たけど…雨が少しパラパラ🌧️風も強く気温も低いため、
ロシアンプランク16.5kg負荷で15回を2セット、
お尻歩き脚浮かせバージョン前後を2セット行いました。
打倒！うどん棒👍
まずは56kg台に落として、月末までには55kg台に🔥
TSS72