SST20分

仕事帰りに…少し小雨ぱらつく感ありましたが…

行ってきました。

大坂峠フルコース使ってメニューを。

240W弱で15分登り、

そのまま急勾配区間へ。

5分290W

久々にそこそこ踏めた。

そのままSSTに戻して最後まで登りメニュー終了！

TSS75

ランニングする予定でしたが、

夜は雨が強くなり…終了…