今日は休み。

朝からまだ寒さがあるけど雨が降るのか?降らないのか?微妙…。


とりあえず、LSDで100kmをノンストップで走りたく、補給食を持っていく。

アミノバイタルゼリー1個と、

スポーツ羊羹2個。

4時間ノンストップで走るには足りませんでしたw


次からはノンストップで走るための補給食を考えながらLSDしてみよう。


LSDとはいえ、脚は結構疲れた…

TSS185