思考に気をつけなさい
それはいつか言葉になるから
言葉に気をつけなさい
それはいつか行動になるから
行動に気をつけなさい
それはいつか習慣になるから
習慣に気をつけなさい
それはいつか性格になるから
性格に気をつけなさい
それはいつか運命になるから
マザーテレサの有名すぎる言葉です。
最初に気を付けるのは思考からですね。
この言葉は、
運命は予め定められたものではなく、
自分の運命は自分で創れる
ということも教えてくれています。
そんな運命のベーㇲともなる思考は
言葉にしていくことで、
どんな風に思ったのか、感じたのかを
改めて知ることができます。
思考を言語化することで、
思いが整理できるので消化できたり
さらに奥にあるものに気づいていく
きっかけにも。
いつでも どこでも できるので、
自分の思考を書き出すことは
心からおすすめします♡
そして、思いこみですが
例えば、近しい人ほど、
”こういう人だ”と決めつけがちです。
あくまで、
こちらの都合でみているのですよね。
自分と近い人ほど、
自分の思いこみ満載かもしれません。
また、
自分がダメとかできないと
思っていることも、思い込みです。
できないという判断は誰がしたの？ということ。
前はできなかったかもしれないけど
今はできるかもしれないですしね。
わたしは
そんな思いこみが崩れる瞬間が
大好きです。
自分の思いこみを崩していく時、
わたしは心の中で刑事を
思いうかべてみることも。
（いろいろなバージョンがあります＾＾）
取り調べ室で、
きみが、できないと言っていることは
本当に本当にできないのか？
それはどうしてそう言えるのか？
その証拠を見せてくれないか？
それはやってみたことがあるのか？
可能性はまったくないのか？
何故、可能性がゼロだといえるんだ？
ゼロだと言える証拠を見せてくれないか？
いつからできないと決めたんだ？
などなど、
しつこくしつこく尋問しますよ。笑
尋問に答えていくと、
「思いこみでした」
と、自供することになるのです。
自分で自分の可能性をつぶすのは、
罪ですからね。
では、最後に…
自分の可能性は、
いつも拡大鏡でみなさい。
それはいつか現実になるから。
ByHiromi
マザーテレサ風に締めてみました
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