自己肯定感が大事だというのは
今や周知の事実ですよね。
たとえば、
自分を雑に扱う人のそばにいると、
自己肯定感は下がります。
そういう人から、
物理的に離れることが難しい場合は、
心の距離をおもいっきり
離しておきましょうね！
そして、その人からの
影響は受けないと
強く心に決めておきましょう。
わたしに影響力があるのは
わたしだけと。
周りの人って自分でもあるので、
自分は自分を雑に扱っていないか？
確認をしてから、
自分を雑に扱わないということも
意識してみてくださいね。
また、別の見方をすれば
自分を雑に扱われるのは
嫌だという感覚こそ、
自分を大切にするという
原動力になるというパラドックス
にもなります。
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