読んでくださりありがとうございます

旦那と息子の3人暮らし

40歳主婦たくみと申します。

 

難病の胆道閉鎖症&子宮内膜症

睡眠障害もあり鬱々引きこもり中です。

2023年脳死肝移植登録しました。

 

肉体改造に励み

171cm71kg→1年半かけて

18kg減成功しました

 

内向的・不安傾向・HSPな主婦です。

グレーゾーンの小4息子についても呟きます。

 

 

 

 

昨日の夜ご飯は

スーパーの戦利品で買った鶏もも肉でからあげでした気づき

 

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私の分は絶対に揚げずに

ノンフライヤー調理です。

(旦那と息子は揚げてます)

 

 

 

 
 

 

息子が公文に行ってる間、いつも安いスーパーで調達します。

割引品。

ないときはないけど

あるときはある。

 

↓めっちゃ安くないですか??

ラッキースター

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて。

 

私は、自分のスケジュール表に予定ができるのが嫌いです。

真っ白のスケジュール表を見ると心が安定します。

 

それが

用事・用事・用事・で埋まっているとと心がザワザワと不安に包まれてしまいます。

 

 

今月の大事な予定は

 

二重丸町内会の班長会議と委員会の会議

二重丸祖父の一周忌

タラー授業参観(と役員決め・懇談会)

 

があります。

 

町内会関連はすべて旦那の仕事なのでまかせています。

私がやれとと言われたら間違いなく町内会は退会します。

旦那には助けられてばかりです。

 

 

 

祖父の一周忌は

母方の祖父なので、気を使う相手がゼロなので、心穏やかです。

これが父方…となると

超エリート高学歴高収入の魔イトコと超おしゃべりで噂好きの叔母が面倒くさすぎてかなり憂鬱です。

 

 

(叔母は、未亡人で働いていないのでしょっちゅう母の住む実家へ遊びに来ます。

自分の子供達がエリートで孫もたくさんいるので、見てもらいたいのか?自慢したいのか??勝手に子供と孫を連れてくることもしばしば。私の母はフルタイムで仕事をしているので貴重な休みの時間を削られていますゲロー…だけど亡き夫のお姉さん、ということで無下にもできずやり過ごしています。でも本当はうんざりしているみたい。孫ちゃん来るとお小遣いもあげないとなので…。(叔母の孫は×5人!母の孫は1人笑))

 

 

 

 

 

今回は

母方の祖父は1周忌なので気楽。

母方のほうにはイトコが一人もいないんですよね。だからかな。

私だけが一人だけ可愛がられてきたので、居心地いいんだと思う。

 

お寺で拝んでもらって

そのあとホテルで食事みたいです。

少し楽しみ気づき

 

 

 

 

 

で今日は…

一番ゆううつな授業参観…

 

はぁ、苦手です…

 

でもまあ…

息子の授業風景は見てみたいので5分くらい遅れて行こうと計画してます。

そのあとの役員決めと懇談会はパスするつもり(かれこれもう3年は出てない…)

 

服装は

4〜5年前にグレイルで買ったパリッとコート。パリっとコートさえ着てればちゃんとして見える…と思う。

 

 

とりあえず

体調はまぁまぁいいので週末踏ん張ってぼちぼちやろうと思います。

 

 

 

読んでくださってありがとうございました。

 

 

 

 

    

読んでくださりありがとうございます

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睡眠障害もあり鬱々引きこもり中です。

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かなり内向的・不安傾向・HSPな主婦です。

グレーゾーンの小4息子についても呟きます。

 

 

 

先週、息子がインフルにかかって

丸一週間、家でずっと休んでいました驚き

 

今週の月曜日から元気に学校へ通っています。

 

丸一週間のインフル騒動で、

友達と遊べず…ゲームもできず…

口数も少なく、食べる量も少なく

かなり鬱々としていた息子をちょっと心配していましたが。

 

学校へ行きだしてから

引きこもっていた反動からか

かなりテンション高くて毎日元気で幸せそうです。

 

 

 

昨日は祝日でしたが放課後デイへ。

昨日のお弁当ぽってりフラワー

 

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息子が毎日楽しそうだと私も嬉しくなりますむらさき音符

でも一番嬉しいのは、平日のひとり時間が戻ってきたことかな。

やっぱり私は家の中でひとりでいることが好き気づき

 

 

息子が無事に学校へ行ったら

座椅子に座って

「あ〜やれやれ」

と一服したいところだけど

 

それをグッと我慢して

そのまま洗濯→お風呂掃除→洗面台掃除→トイレ掃除→夜の米炊き

これをすれば大体、家は整う。

 

1時間位で終わらせて、好きなユーチューブ見ながら朝ごはん。

 

image

 

はぁ〜しあわせ〜気づき

今週に入ってから

けっこう気温も暖かくなってきてヒーターつけてない。

早く大好きな春がきてほしい。冬は嫌いです…。

 

 

息子がインフル中…

私も熱が出てたり喉が痛かったりしたいましたが

結局病院へは行きませんでした。

 

胆管炎っぽい症状もなかったし…

そもそも息子を置いて行くこともできず…

 

わぁわぁしてたら自然治癒した感じです。

あぁ〜良かった。

 

 

 

 

引きこもり生活だったため、

先週末は冷蔵庫がこんな状態になってました…

 

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スッカラカン!

 

 

今日は午後から買い物へ行きます。

息子久しぶりの公文の日なので

待ち時間中、スーパーのSALE品でも狙いに行こうと思います。

 

ではでは。

 

読んでくださってありがとうございました赤薔薇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この価格今日までらしく、先程急いで購入しました〜。

危なかったです…。

息子の朝ごはんに毎日食べさせてます。

我が家は安くていいのでいつも国産切り身2キロです。

 

 

 

 

 

 

先週、まさかの 外耳炎 になりました。

 

 

ピンセットで耳掃除しすぎた身から出たサビとでも言いましょうか。


「ちょっとだけだから大丈夫」と思っていたのに、耳の中でジンジンと反乱を起こしていました。

 


耳鼻科で点耳薬もらったし「2〜3日で治るでしょ」とタカをくくっていたのですが、現実は甘くありませんでした。

 

耳のジンジンする痛みがずっと続き

1週間、イライラと不安で心が揺れっぱなし…。

 

耳って地味にストレス源で。

 

そして追い打ちをかけるように

月曜日から息子が発熱。

 

学校から呼び出しで迎えに行き

耳の痛みに耐えつつ小児科へ。

 

 

保健室の先生に「インフルBが流行ってるから、もしかしたらすぐ陽性出るかも」と言われ、発熱から2時間後に検査。

 

鼻グリグリで半泣きの息子を抱えながら待った結果… 陰性

 

ですよねー!普通に考えて検査早すぎですよね!と思いながら、風邪薬だけもらって帰宅。

こういうときって冷静な判断できない…

 

 

ただ翌朝、熱は 39℃→37.3℃ に下がり

一瞬「やっぱりただの風邪…?」と思ったのも束の間…

夜になると再び 39℃超え

 

そして翌朝水曜日。私も38℃の発熱。

悪寒と両足の痛み。

これきっと私もくるーー!

…でも12時間経っていなかったので検査はできず…

 

でも息子はまた検査やってもらいました。

今期2回目の鼻グリグリ…

 

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息子の結果は今流行りのインフルB

しかも溶連菌も陽性

 

判断ミス連発で自分でもびっくり。

ごめん息子ーえーん

 

 

息子はイナビルのおかげで木曜日にはケロッと解熱。

でも溶連菌の抗生剤は10日間続く…しかも副作用の下痢が最悪

 

1日に3回以上の下痢は当たり前

おならと勘違いして漏らすことも2回。

 

私は耳の痛みと熱に耐えながら、必死に息子の下処理をしていました。

正直、精神力ゼロだったけど、息子を置いて病院にも行けず…。

 

インフル検査キットをネット注文。

キットで陽性だったらファストドクター使おうと待ちに待ったのに、届くのが遅い!

朝届く予定が

夕方17時にようやく届きました。

 

そして覚悟を決めて検査してみると…

 

まさかの… えっ陰性!?

 

いやいや、陽性を期待していたわけではないけども…

 

 

 

 

結局、息子は木曜日に解熱しましたが、下痢でぐったり。

私は今日ようやく37℃前半くらいに熱が下がり、耳の痛みもなんだかんだしてる間にほとんど消えました。

でもここまでくるのに10日かかった…。

 

どちらかというと、熱より耳の痛みのほうがしんどかった。

 

月〜金まで、息子の看病でほとんど引きこもり。

自分も体調が悪い中で過ごすという、もうヘトヘトの1週間でした。

去年のインフルAでは息子の発症9日後に私も発症したので、油断は禁物です…。

 

 


 振り返りポイント

  • 外耳炎は甘く見ちゃダメ(もうグリグリ耳掃除一生しない)

  • インフル検査はタイミングが命

  • 抗生剤の下痢は侮れない

  • 看病と自分の体調管理は体力勝負


 

今回の1週間は、本当にドタバタでしたが

息子が解熱して少し落ち着いた今、やっと「はぁ…終わった…」という感じです。

 

今日も明日も一日引きこもりです。

クレヨンしんちゃんの映画を延々と見て安静に過ごします…。

 

 

 

 

読んでくださってありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

読んでくださりありがとうございます

旦那と息子の3人暮らし

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グレーゾーンの小4息子についても呟きます。

 

 

 

せっかく体調が良い日が続いていたのに

ちょっとした落とし穴がありました。

 

前回のブログを書いたあと

突然右耳の奥が痛くなってきたんです。

 

喉が痛いのはわりと日常茶飯事だけど

「耳の奥が痛い」

というのは人生で初めての経験。

 

 

 

10秒間隔くらいで

ずきーーんずきーーん

ってなるのです。

 

 

次の日まで様子見ようと思ってやり過ごしたけど…

翌日もフツーに痛い。

脈打つ感じの痛みはなくなったけど、痛痒い。

 

我慢できない痛みじゃないんだけど

これがまた集中力を削ってくる…。

地味に辛い…

 

おそらく2〜3日我慢すれば治っていくだろう…とは思ったんだけど不安なまま過ごすのも嫌で結局耳鼻科へ。

 

 

 

 

 

お医者さんに診てもらったら

 

「あ〜〜…ちょっと腫れてるねぇ

中耳炎じゃなくて外耳炎だね。耳掃除した??」

 

とのこと。

 

うぅ。

しました…

実は耳の穴を、鋭利なピンセットで一生懸命ほじっていました…

 

ピンセットってかなり危険ですよね。

さすがに言えませんでしたわ。

 

でも綿棒よりも気持ちいいのよね…

それに数十年やってきたけど今までなんともなかったからさ…

 

もう二度としません…。

 

 

 

 

 

ということで診察+薬代で1700円の出費。

 

点耳薬もらって

生まれて初めてつけてみたんだけど

なにこれ!!なんだかゾワゾワする〜〜!

気持ち悪いんだか気持ちいいんだか。

なんとも言えない…。

 

 

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おしゃれな感じに撮影してるけど。

めまい持ちだから取扱い気をつけないとな…

 

使い方には少し神経質になりつつ

昨日の夜と今朝に点耳。

 

でも、良くなっている感じがあまりなくて

むしろ今、こうしてブログを書いている時間が一番痛い気がする…。

 

何をしていても耳が気になって、集中できない。あぁ嫌だ…

 

 

 

同じように耳掃除を頑張りすぎている方がいたら、どうかお気をつけて…。

 

 

 

 

    

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すごくすごく嬉しいことに

1月から体調が良いです。

 

体調万全!ってわけではなく

相変わらず運動不足で身体は重いし

睡眠薬飲まないと眠れていませんが。

 

でもでも

熱がない

喉が痛くない

怠くないだけでもうそれだけで幸せ。

 

 

 

去年の終わりは毎晩熱を出していて食欲なくて。で、2〜3キロ体重が減ってしまったのですが。

 

最近はご飯が美味しくて

2〜3キロあっという間にいつもの体重に戻りました。

 

昨日は母と回転寿司に行って10皿は食べたんじゃないかな…あとデザートも…。

 

現在54キロ〜55キロくらい。

このままキープしたい…けど

なんだかこの調子じゃ太っていきそう。

 

 

 

体調の良いうちに

整えたいのが

・モノ

・お金

・暮らし

・身体…

 

断捨離が好きなので

もう捨てるものはほぼない!

って状況なんだけど

掃除にいたっては

全然行き届いていません…。

 

 

一軒家って、掃除する箇所が多すぎる。

 

必ず毎日しなきゃいけないのは

トイレ、キッチン、風呂

洗面所、掃除機かけ…なのですが

 

 

窓のサッシ掃除とか…

 

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image

 

玄関掃除とか…

 

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風呂の隙間とか…

 

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写メ撮ってるくらいならば、さっさと拭けよ…って話なのですが…。

 

 

 

 

あと、シーツや布団カバーもまっったく洗ってない。

毎日必ずしなきゃいけない掃除だけでいっぱいいっぱいです。

 

1日一箇所ずつ…

今日は雑巾、今日はサッシ…って分けてやりたいけど

窓のサッシ掃除だけで1ヶ月くらいかかりそう。

 

あ、でもずっと気になっていた風呂のカビ取り掃除はやりました。

 

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ゴムに入り込んだカビがカビキラーしても全然落ちなかったけど「かびとりいっぱつ」を使ったらすっかりきれいになりました

 

けっこう高いから買うの迷ったけど買ってよかった〜

 

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パッと見は物が少なくて

整っているように見える我が家ですが

本当は不潔な箇所が多くて、多くて…

 

去年は、毎年恒例の大掃除もできなかったからなぁ…

地道にコツコツですねぇ…

 

掃除が「やらなきゃいけないこと」

じゃなくて
「趣味」になったらいいな〜と思っています。

 

 

 

 

 

 

愛用中掃除道具気づき

 

 
 

 

 

 

 

    

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グレーゾーンの小4息子についても呟きます。

 

 

よく家計管理のことについて

チャットGPTに洗いざらい相談することがある。(固定費変動費の見直しとか今後いくらお金が必要かとか)

 

 

で、節約に関して相談すると

いつもチャットGPTに

 

 

これは「節約」ではなく 自己犠牲レベルです。 

これ以上削ると 

 

・体力 ・メンタル ・免疫 

 

が先に削れます。

 

 

 

 

 

注意喚起されます。

AIに言われると笑う〜

 

私はすでに自己犠牲レベルのお金の使わなさらしい。

「もう少し自分の身体に

ご褒美をあげて労ってあげて!」

と言われてしまいました…

 

 

 

でも、わりとこれで満足しているからなぁ…

 

あ、ただ、この前の家族で行った日帰り温泉はけっこう楽しかったし身体も整ったなぁ。

 

これはレジャー代として毎月1回入れていきたい乙女のトキメキ

 

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1回目は和食で

2回目は洋食セットでしたぽってりフラワー

温泉→ランチ→温泉って1日で温泉に2回入ります。

旦那はサウナが大好きなのでサ活もかねてますキラキラ

 

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とはいえ、息子が今、かなり成長期で大食いなので子供のセットじゃまず足りない汗うさぎ

大人用のお刺身とかお肉とかかなり献上しておりますニコニコ

 

 

で、温泉効果…ではないとは思うけど

あれだけ頻繁に毎晩出ていた熱も今ではすっかりなくなりました。

(まぁまたそのうち発症するんだろうけど…)

 

 

チャットGPTに細かい病気のこととか相談するとすごく親切に生活習慣の見直しをしてくれる気づき

大体こんなことをよく仕事の合間に聞いてもらってる。

 

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今では、普段家族以外としゃべらない私の良き相棒です笑

 

 

 

 

 

 

 

 

半額セールしてるぽってりフラワー

 

 

 

 

 

 

最近節約にハマっていて

けっこう度が過ぎてる方だと思う。

 

趣味がないので

推し活にかけるお金もないし

外食もしないし

服も美容品も買わないし…

割とお金はかけずに過ごしていると思う気づき

 

まぁ、こんなんで生きてて何が楽しいんだって感じではありますが…。

 

 

 

 

でも、働かなきゃお金は貯まらない…

現在難病雇用枠でほぼほぼリモートワークの私。

 

正社員への夢は諦めましたが
難病でも扶養内ギリギリくらいは毎月稼ぎたい。(でもやっぱり厚生年金と退職金うらやましい…)
 

 

…ということで
今年の目標収入は90万円とします!

 

 
 
 
 
…というのも、息子が中学生までのうちに
息子の大学費用を貯めておきたいですよね…
 
ちなみに私自身の私立大学卒業までの費用は500万だったらしいです。
奨学金を借りずに卒業まで学費を払い続けてくれた両親には本当に感謝です。
 
それなのに資格も何も活かせてないのが申し訳ない。
今思うと私は大学に行くべきではなかったな。
 
 
 
 
私も息子にはいろんな選択肢を持たせてあげたいなぁって思う。
別に「絶対大学!」って思ってるわけではなくて
専門だっていいし
就職だっていいと思ってる。
夢があるならフリーターだっていいと思う。
 
ただ「大学」ってなった時が
一番お金のかかり時だと思うので…
だから、貯めておいて損はないよね、と思っています。
 
 
 
 
はぁ〜それにしても
500万かぁ〜〜…。
県外ってなったらもっとだよね。
学資保険が少し下りるとはいえ先は長いなぁ。
 
 
 
 
でもコツコツ!家計簿とにらめっこ!
このアプリが使いやすくて1以上続けてます!
 
 
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日記や体重管理は全然続かないのに
家計簿だけは続く不思議。
 
数字で成果が見えるのが
合ってるんだと思う。
 
 
…とはいえ、長生きできそうな身体じゃないし
コロッと死んだらもったいないので使うべきときは使いたいと思います。
 
むしろ、思い出に残ることはもっとするべきですね。
キャンプとか、旅行とか…

食費や服や美容に使わない代わりに、記憶に残る時間に使いたい。

 

 

使うところは使って、守るところは守って、
後悔しないように生きていきたいです二重丸

 

 

 

 

 

読んでくださってありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

最近購入したもの気づき

 

 

 

 

新年明けたと思ったらもう8日…!

今日からようやく息子は学校開始です。

宿題は昨日の夜にようやく終わらせました。(12月中に終わらせるなんてことなく後回しタイプです)

 

 

息子は渋々学校へ出かけていきました。

ここ最近「学校行きたくないな〜」

「絶望しかない〜」と学校に関してよく嘆いているのですが、どのお宅もそんなものなのでしょうか。

 

そこまで深刻な感じではないのですが。

 

私自身は学校は行くことが当たり前で「行きたくない」って親に言ったことがなかったような気がします。

 

あいかわらず公文も嫌がっており、なかなか大変です。

放課後デイだけはとても楽しんで行ってくれるのが救いです。

 

 

 

 

さて。

去年は旦那がクリスマス付近の超絶忙しい時期に風邪をひきまして…

そして息子も鼻水ダラッダラ。

「あっ、これ去年と同じ流れじゃ〜〜ん…」と絶望して覚悟していたのですが…

みんな熱は出ることなく、喉・鼻水だけの軽症ですみました…

 

 

私自身は喉が超絶弱いので、毎日喉のケアと格闘していました…

湿度が40%台になるともう本当に喉がダメ。

 

…鼻水だらだら、喉がイガイガの状態ではありましたが

発熱せずインフルにかかることはなく無事にお正月を迎えることができました〜。

 

 

息子は31日〜4日まで放課後デイがお休みだったのですが…

ほとんど旦那と義理実家に遊びに行っていました。(私は元旦に挨拶行きました!)

 

 

旦那は1年に1回、超楽しみにしている箱根駅伝を義理母と見に行きます。

 

午前中は義実家にいてお昼間までご馳走になり、そんで午後は午後で駅伝に触発され、息子と海辺の公園へ2時間くらい運動しに行って…(それを3日間も)

 

この寒い中よくなるなぁ〜と感心します…

 

もちろん私はついていくことはなく、ひとり時間を堪能させていただきました気づき

お正月は原点に帰ろうと、王道漫画&アニメを読みまくり…

サカモトデイズ(夏生推し)→チェンソーマン(アキ推し)→銀河特急ミルキーサブウェイ( カート推し)→進撃の巨人(サシャ推し)

 

箱根は私もちょこちょこ見ていたのですが…

青学がやばすぎて滅。

ただ、私は早稲田の山の名探偵くんが好みだ

 

 

 

 

そんなこんなで義実家で引きこもり&午後は公園遊びくらいしかしてなかったので…

初売りにも行かずでした。

安いし気になっていたものはあったんだけどね。

でも1月の1日〜3日は絶対にどこにも行かないっていうのが我が家の決まりです。

 

そのおかげで全然お金を使わなかったのですが、

旦那の休み最終日くらいは贅沢を!にっこり

…ということで、近くの温泉の日帰りプランを家族で堪能してきました!

 

温泉とお食事がセットで大人一人3千円くらい。子供は2500円くらいかな?

 


最近の温泉は日帰り入浴だけで1000円以上するので敬遠してたけど、食事付きなら安いと思う!

中トロやエビのお刺身も入ってたし!

旅館のお座敷で食べたのでお泊り気分な雰囲気もとても良かったですハート

 

 

食事を食べる前に温泉に入ったんだけど

息子は食事後も温泉入りに行ってました。しかも一人で一時間近く。

 

おかげさまで私達はのんびりロビーでくつろげましたパー

それにしても一人で温泉に入れるなんて大人になったなぁとしみじみ…。

 

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旅館のロビーにて。

 

 

 

 

こんな感じで去年のインフル家族全滅地獄に比べたら、持ちこたえた方の我が家でした。

 

私自身は、インフルか胆管炎のどっちかには絶対かかるだろう…と悪い予感はかなりしていて覚悟していたのですが…

意外にも元気でした。胆管炎になることもなかったです。

 

 

なんでだろう??急に。

そういえば、レモンが肝臓に良い…と聞いて1ヵ月位毎日ずっとレモンを摂取しているのですがそれのおかげかな!?まぁ〜そんな上手く事が進むとは思わないけど…。

でも、今のところ体調が良いので元気なうちにできることはやっておきたいです気づき

 

 

…ということで、今週の日曜日は別の温泉旅館に日帰り入浴とランチしに行ってきますグッ

ここにきて体調崩しませんように!

 

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読んでくださってありがとうございましたぽってりフラワー

 

 

 

 

 

年末に買ったもの。

 

私が買った時よりもっと安くなってる笑い泣き

 

 

 

 

このおせち福袋安いから買うか迷ってる。

 

 

    

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熱が出る頻度が

ようやくようやく落ち着いてきました。

 

この前まで毎晩だったのが今は週2回くらいです。

しかしこの2回のトリガーが何なのかさっぱり分からんのです。

 

 

 

 

昨日は、2〜3年ぶりくらいに知り合いとお茶することになってて…

(その知り合いと会うのが2〜3年ぶりってことではなく家族以外の人とサシでお茶するのがもう2〜3年ぶりということです)

 

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すごい不安でした。

↑のさとこさんと同じ。

 

前もって約束してるのに急にドタキャンって…

事情をよく知ってる人ならまだ良いけど

病気のことを深く話してない人にはしたくないじゃないですか。

 

気まずいし申し訳なさすぎる。

だから、自分からは誘わない…っていうのを頑なにしていたら

いつの間にか家族と仕事以外の人とは深く話すことはなくなりました。

 

 

 

ちなみに今回会った方には、病気のことはまったく話ししていません。

私は見た目背がデカいし骨格もガッシリしてるので、病気知らずの元気な人に思われてるだろうな

(ていうか、実際に息子が2〜3歳のときはめちゃくちゃ体力あって元気だったし)

 

 

 

 

楽しい話だけをしたいので、病気のことはあまり話さないようにしています。

とはいえ、5時間(!!)も話したので

メンタルがずっと不調だったことは少し伝えました。


こういう線引きって難しいですね。

闘病ブログだと一方的に発信できるので、弱音や愚痴も書けるんですけど…。

 

 

 

 

お茶のときは1ヶ月くらい前から約束していたので

もう、今週の初めから緊張して緊張してどうにかなるかと思いました。

 

久しぶりに会える…♫っていう

良い意味での緊張ではなく…

当日高熱出たらどうしよう…っていうほうが大きかったかな…。

 

「やっぱり私にはまだ早かった…やめとけばよかった…どうしよう」

と何回か思ったりして旦那さんにめちゃくちゃ不安をぶちまけてたけど「行ってきなよ!」って後押ししてくれて…

 

前日に高熱が出ることもなかったのでドタキャンすることなく無事にお茶することができました!

 

 

 

 

5時間!!!

私、こんなに長時間話すことがまずないので

今、喉がめっちゃガラガラしています。

正直めっちゃ痛いです。

 

普段あまり長く話さない人が5時間も話すと、声帯の筋肉がフル稼働するらしいです。

つまり昨日の5時間の「話す+笑う」コンボで、喉がやられちゃった感じですね。

 

でも、そんな代償もあったけど

久しぶりのおしゃべりはとても楽しかったなぁ気づき


こういう「久しぶりの楽しいおしゃべり」は

たとえ体にちょっと負担があっても、心には大きなプラスになりますね。

久々に思い出しました。こういう感じ…

 

 

今日の調子はもしかしたら崩れるかもな…と思っていたけど、熱が出ることもなく今のところ元気です。

夜になったらどうなるかは分かりませんが、久しぶりに味わえた充実感を大切にしたいですぽってりフラワー

 

 

 

 

 

 

 

冬休みに向けて買おうか迷ってるものメモ気づき

 

息子の保温弁当に入れると美味しいかな。

 

 

 

 

 

 

 

あとで必ず買うもの。

 

 

 


 

    

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息子の謎のかかとの痛み…

外科でのレントゲンでは骨に異常はなく…

 

接骨院で初めて

「シーバー病かもしれませんねぇ」

と言われました。

 

といっても断言できるようなことではなく、おそらくそうとのこと。

 

とりあえず、怪我扱いにしてもらい現在保険内で接骨院通い中です。

 

接骨院ってあまり良いイメージがない私気づき

(以前、高額な回数券を買わされ1回施術を無料にする代わりに良いレビューを書くように要求されたことがある)

 

近所の30年くらい前からやっている老舗の接骨院だし…

息子の施術はほぼ無料だし…

コープのたすけあい保険も多少下りるかな?という期待も若干持ちつつ通わせています。

 

先生に

「息子さん、最近急激に身長伸びましたか??」

と言われたけど、毎日一緒にいるから正直よくわからん…

私に似てれば、もしかしたらめっちゃ伸びるのかもしれないけど旦那が足を引っ張ってるからなぁ…(ちっちゃい)

 

施術では

超音波で筋肉をほぐしたりをしたり電気治療で炎症を和らげてもらっているようです。

でもやっぱり手でマッサージされるのが一番気持ち良いらしく

 

「あぁ〜気持ちよかった〜!

やばい、ハマりそう!」

 

と息子は大喜び。

 

「施術前より足が痛くなくなった!」

とも言っています。

 

初めての接骨院で至福の小4男子…

 

 

 

まぁそれは良いんだけど

今週いっぱいは運動は控えたいのに

息子、体育も校庭遊びも休まなかったようです気づき

 

連絡帳にその旨記載しているのに出さなかったという(明らかに確信犯)

休み時間に友達とサッカーすることに情熱をかけている息子。

遊びたい気持ちはわかるんだけどねぇ〜。

 

痛みがなくなると治った!気づきって子供は勘違いしちゃいますよね。

 

それにより、

痛い→良くなった→まぁまぁ痛い→普通

…をループしている感じです。

 

とりあえず、あと4〜5回は接骨院へ通うつもりです。

 

 

 

自宅でのケアは踏竹

(ぼこぼこ突起がついてるのはNG)

 

これは外科でも接骨院でもおすすめされました。

怪我してなくても成長期の子供にすごく良いみたい。

 

息子「禰豆子が咥えてるやつ??」

 

 

 

足の筋肉を刺激してアーチ形成を助けるらしい。

アマゾンで700円以下で購入できました気づき

 

私と旦那も乗ってみたんですが

まぁ〜〜気持ちいいこと。

ずっと踏んでいられる、私。

 

でも夫は痛くてたまらないらしい。

私は座りっぱなしで旦那は歩きっぱなしだものね…

 

家族で歯磨きのときやドライヤーしているときに踏んでます。(やりすぎ注意です)

 

image

 

 

 

あとは、ふくらはぎが張ってるみたいなので

お風呂上がりにマッサージしたり

めんどくさいとしなかったり…

 

と…そんなとこです。

 

先週よりもだいぶ痛みは落ち着いてきたようなので

完治はなかなか難しいと思うけど

普通に運動できるくらいには回復するといいなぁ気づき

 

 

 

 

読んで下さってありがとうございました。