毎週火曜日はヨガ教室の日。
なんだかんだで、この1ヶ月間はちゃんと続けて通えていた気がします。
今回は主に立位のポーズ。
一通りいつものヨガを行った後、
先生：「どこか（身体で）気になってるところある？」
私 ：「今日は、ちょっと肩が凝っています？」
先生：「じゃ、体力はどう？疲れてる？？」
私 ：「今日、体力大丈夫です！」
という事で、先生曰く、今までで1番ハードな（？）内容のフローヨガらしいフローヨガとなったそうです。
暑い…！良い汗かいた。
すっきり眠れそうです。
ヨガ教室の前は、昼ご飯を食べ過ぎた事もあってあまりお腹は空いていなかったので食べなくて大丈夫と思っていましたが、やっぱり少しお腹が空いてきたのでドトールのテイクアウトで“チキンと生ハムのアボカドソース～ゆず胡椒風味～”と“アイスティー”を購入。
思ったよりもさっぱりしておいしかったです。
でも、閉店時間が21時なのがちょっと残念…。
チキンと生ハムのアボカドソース～ゆず胡椒風味～
そういえば、5月31日（金）『ヨガウェア』の記事で、「画像のトートバッグはどこのですか？」という質問を何件か頂いたので回答を。
メッセージ、ありがとうございます！
画像のトートバッグは、宝島社「MALAIKA 2013 SUMMER COLLECTION」というエスニックショップMALAIKA（マライカ）のブランドムック本の付録です。
上部にファスナー付きで大きさもちょうど良いし内ポケットもマチもあるので使いやすいですよ。
SIZE（約）：H25×W40×D14cm
4月12日（金）発行だったので、まだ書店によってあるかもしれません。
そして、帰ったらちょうどサッカーW杯 ブラジル大会のアジア最終予選が終わったところでした。
日本は5大会連続5回目のW杯出場になるのですね。
3大会連続で一番乗りって良い☆