｢心の霧と雨が
虹や光に変わるカウンセリング｣
くれたけ心理相談室 広島五日市の
精神保健福祉士 かがわまこです。
自分のやってることが、正しいか間違っているか判断がつかない…。
しんどいですよね。そういう時。
そう行き着いた理由として、
○未経験だから
○人に託す傾向があるから
○過去のつまづきや失敗がよぎるから
など、あるでしょう。
つまり、成功経験よりも上の３つの存在が
自分の中で優位に立っているから、
或いは壁となって邪魔をしているから
たどり着けていない、のかもしれません。
そういう時は、
○たちどまる
○とにかくやってみる
でも良いのですし、
○正しいと思う理由をたくさん見つける
でも良いのです。
できれば、正しいと思う理由を
1つでも多く探してみることによって、
色んな発見や自信に導くこと、
結構あったりします。
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