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こってぃのどっこい楽しく生きている

人工透析をしながら、「テンプラ(10+)活動家」として
健康寿命の大切さ、自己表現の楽しさをお伝えしています♪
生活の中で健康寿命を10歳プラスできる方法を取り入れていきましょう!

cottyです!

 

肝心の透析ですが、

なかなか術後の腕の腫れが引かず

シャント音やスリルが取れないことから

首の管からの透析が続いていましたが、

術後10日経って

何とか頑張れば人工血管に触れられる程度に

腫れがひいてきたので

一度試しに刺してみようという流れに

 

透析10年以上やってても

はじめての場所に刺す不安って半端なくて

心臓ドキドキバクバクです

 

当日の穿刺は誰がやるのかは行ってみないとわからないのですが

てっきり技師さんが刺すのだとばかり思いこんでいました

 

透析室に入った瞬間

今日あたし刺すからねーと

よく言えばサバサバチャキチャキ系

でもいきなりぐいぐい触ってきた看護師だからちょっと苦手意識を持っちゃった人

 

案の定刺す前にエコーで人工血管の位置を確認するのですが、

腫れがまだだいぶあるのでわかりづらいとのことで

いきなりグーッッ!って指で押さえつけてきたんです

 

何もしてなくても痛い腕なのに

それはそれは激痛で

思わず痛いです!やめてください!って叫んでしまいました

押さえないとわからないから…と言い訳して

変わらずグングン押さえつけて血管を探ります

 

普通…といっていいのかわかりませんが、

まず押さえつけずに皮膚の上に指を置いてだいたいの位置をさぐり

あたりをつけてチカラを入れて探すもんだとばかり思っていたのに

さぐりもせずにいきなりズブズブ押さえつけるので

まったく見当違いな場所だったり力加減がめちゃくちゃで

反動で勢いも強く

まるで物を扱ってるような感じにすごいショックを受けました

 

しかもそれが20分も続いたんです

 

さんざん探してよし、となり

いざ穿刺

 

わたしは針が刺さるところを見るのが怖い派なので

顔を背けたら

「え?10年以上やってるのに針刺すの怖いの?」って

言われました…

 

何十年やってたって怖いし

何なら透析の針だけじゃなく採血の針も怖いですけど?!

刺さるとこ見てなきゃあかんのですか?な話でちょっとイラっと

 

しかも刺すときに声かけもなく

いきなりブスっとやられました

 

ただでさえ緊張して痛みや不安が倍増してるのに

いきなり刺すなよ

刺すときに痛み逃しで息はいたり

チカラ抜いたり対策できないじゃん

びっくりするから余計痛いじゃん

 

あげくにうまく血管に針が入らずに

めちゃくちゃ探るじゃん!!!!

 

肘の内側だからすんごい痛くて

 

もうなんかいろんな感情がぐるぐるしちゃって

号泣…

そのまま1分ぐらい探られましたが

うまく入らず

あまりの痛さに泣きながら

1回抜いてください

ほんとに痛くてツライです、と訴えたところ

ついていた技師さんに針もぬかずにバトンタッチ

 

受取った技師さんも困惑だわな

場所もわからず、ぐちゃぐちゃに探った針をそのまま渡されても…だよね

1回抜くね…と即針を抜いてくれて止血

 

右腕シャントの初穿刺が失敗…

やっぱり作り直しになっちゃうのかな

なんでこんなことになっちゃったんだろ…

シャント作り直さない方が良かったのかも…

 

とグルグル負の感情に流されていきます

 

件の看護師さんはさっさとどっかへ消えました

(まぁいそがしいんでしょうけど)

 

そして技師さんによるエコーと

血管さがし

やっぱりそんなにぐいぐい押さずに

優しく触れてくれてるし

なるべく痛みが少ないように

衝撃を与えないようにしてくれてるのがわかります

 

ここで以前の神声かけしてくれた技師さんが

様子をみに来てくれました!

神声かけの技師さん

指先センサーも神ってるのか

そんなに強く押さえてないのに

ここに血管があって

こういう向きでこの角度でさせばいいよ

って担当技師さんに教えてて

ぶっちゃけ貴方が刺して…って思いましたが

言われた通りエコーで確認しつつ

何とかうまく刺していただけました!

 

透析は血液を採る方と戻す方の2か所に刺すのですが、

結局穿刺をするだけで1時間以上かかりました(笑)

 

いざ、うまく透析できるか…

機械をまわしていきます

 

 

血流を少しずつあげて…

既定の血流量まであげて

しばらく様子見

 

上手くできてるー-------------!!!!!!

 

大丈夫だね

ちゃんと透析できてるよ

良かったね、手術うまくいったね

 

って神

 

もう、安堵と喜びで

またしてもめちゃくちゃ泣いた

嗚咽がでちゃうくらい泣いた

泣きながら透析した

 

ほんと良かった

ほんと良かった!

ほんと

どうなることかと10日間不安で不安で仕方なかった

 

まだ1回だけだから油断はできないけど

ひとまずほっとしたー--!

ほんと良かったよー!

 

って

へにゃへにゃになって

個室へもどり

遅い昼食を食べようとしたときです

 

主治医が部屋に入ってきました

 

激動のジェットコースターは終わりではなかったんです…

 

 

cottyです!

 

そんなこんなで術後1週間は本当に

ご飯をほとんど食べられなくて

(物理的に手が届かないからスプーンにちょっと乗せてプルプルしながら口をスプーンに持ってく感じ)

そのせいもあってか1週間もお通じさんが来ませんでした。

 

もともと毎日出るタイプで

あまり悩んだことがなかったので

食べりゃ出るでしょ

くらいに思っていました

 

本当に全国の便秘で悩まれている方に

すみませんでした!

 

さすがに毎日出てたのが1週間でないと

食べてる量が少ないとはいえ

 

膨満感と腹痛が酷くて

お腹空いてるのに食べたくない

ツボ押してみたり

ストレッチしてみたり

いろいろ頑張ったけど

まったくくる気配なし

 

とうとうお願いしてお薬を出していただきました

 

 

 

ね、

普段便秘と無縁の人ってさ

お薬飲むとするんと出るって思わない

 

思ってた

 

まさか腸を動かすのが

こんなにも激痛なのかって知らなかったの

 

あまりの痛さに冷や汗か脂汗かわかんないけど

パジャマぐっしょり

トイレにもこもりっきり

 

思わず看護師さんに

便秘薬の効果消す薬ください!ってお願いしちゃいましたよ

 

お薬が効きすぎると痛みも出る人もいますよーって

飲む前に教えてほしかったよー

 

翌朝までまるっと1日

腹痛と闘うはめになりました

 

市販のお薬がここまで痛いのかわかりませんが

便秘ってほんとうにツライんだなって

わかりました

 

おかげさまで

今でも毎朝お通じがくることに感謝して過ごせてます

トイレで胃腸さん今日も本当にありがとう!

ってつぶやいてます

 

もう二度とあんな痛いのはゴメンだ

 

cottyです

 

さて、腕の手術

もともとの閉鎖のきっかけが血栓性の静脈炎だったわけですが、

その影響なのか、その他に理由があるのかわからないのですが

手術した日から毎日夕方になると39度を超える高熱がでるように

 

それこそ最初は医者もあわてて

コロナやインフルの検査をしましたが

どちらも陰性だったのと

炎症反応がどんどん上がっていく状態

でも白血球は安定だったので

抗生物質を入れてもらうことに

 

これがまた身体に合わなくて…

ずっと吐き気が治まらず

お腹は空いてるはずなのに

いざご飯を口に運ぶと気持ち悪くて食べられない状態が

1か月以上続きました

 

何よりただでさえ痛い両腕の痛みが熱が出ると

指1本動かすのも困難なほどの激痛になり

痛みで体中が強張るからか

背中から後頭部、指先まで

痛くて痛くてぐったりしていました

 

ちなみに右腕は6か所左腕は1か所手術したのですが、

どちらかというと肘から鎖骨まで炎症おこしている左腕の方が

激痛ポイント多かったです

ずっと竹串刺されてるような痛みが

いたるところで続きます

右腕は安全ピンくらい(笑)
(とはいえ術後の腫れで感覚が鈍っていたみたいで腫れが引くに従い痛みとしびれが…)

 

 

痛み止めを飲むと1時間くらいは痛みがひいてゆっくり眠れるので

今回の入院は痛み止め中毒者みたいに

薬のみたいですー 痛み止めくださいー

状態に…(笑) とはいえ6時間あけないとなので

すぐにはもらえないんですけどね

 

そんなわけで毎日夕方になるとぐったりして

翌朝にはなぜか平熱に戻っているという

よくわからない体調でした

 

24時間絶え間なく続く痛みと

先が見えない不安とで

精神はゴリゴリに削られて

そのうち熱がでると

朦朧としながらも

もう楽になりたい

こんな痛みばっかり続くなら

いっそ飛び降りた方が楽なんじゃないか

このまま眠って逝けたらいいのに

と毎日そんなことばかり考えていました

cottyです!

 

新年おめでとうございます

 

昨年は我慢我慢の1年でしたが

今年は少しずつ活動をしていきたいと思っています

 

昨年の経験を活かして

少しでも身体の不調を整える

健康体じゃなくてもQOLを上げるために

出来ることをしていく

 

そんな1年にしていきたいと思います。

 

 

まずは手始めに

健康寿命を10歳プラスできるように!を

目標とした

「テンプラ活動」をしていきますー!

 

病院でお世話になることも多い私たちだからこそ

健康と死をいつも身近に感じている私たちだからこそ

元気に動き回れない、運動できない私たちだからこそ

伝えられる何かがあるんじゃないかって思っています。

 

身体に不調が出てから

運動や節制をはじめるって大変なんです

将来後悔しないように

今からできること

ほんの少しずつでいいので

一緒に始めていきましょう

 

Instagramでも発信していますので

良かったらそちらも覗いてくださいね!

 

cottyです!

 

みなさま

あっという間に2022年が終わりますね

もうあと何時間したら2023年! 

早いー!

 

今年はどんな1年でしたか?

 

わたしはしんどいことも痛いこともいっぱいありましたが

楽しいこともいっぱいある1年でした

 

11月半ばに受けた手術の影響がいまだに残っていて

右手は痛みと痺れでお箸もずっと握っていられない状態です。

ちょこちょこ食べ程度ならできます!(笑)

今頑張って左手でいろいろこなせるように練習しています。

お箸もだいぶうまくなりました

他にもいろいろ問題が継続中で

相変わらず運動禁止です

 

何で腕の手術でこうなるん?

なこといっぱいですが

家でゆっくり過ごしたり

友達と食事に行けるようになってきたので

そのうち良くなるでしょう

 

初四国上陸して美味しいものいっぱい食べたり

シーカヤックに挑戦してみたり

初USJでめちゃくちゃアトラクションの没入感に感動してみたり

いろんなアーティストさんのライブに行ったり

久しぶりの爆音は最高ですな! 音に埋もれるって最高ー!

 

そういえば上記の楽しいことも子宮摘出したのも全部7月以降なんだよね

 

この半年激動だったんだなぁ(笑)

すごい人生のジェットコースターに乗ったもんだ

 

ブンブンブンブン振り回されて

心もめっちゃ乱されたけど

そこからフラットに戻れる早さとしなやかさがあるのは

日頃から体力メンテナンスをしていた賜物だと思う

 

辛さやしんどさを感じないわけじゃない

けどそれに支配されて振り回されない軸を持てたのは

本当に人生において大切なことだと思う

 

来年、インストラクターとして活動できるかまだわからないけど

(自分が運動できないイントラってありか?)

今回改めて健康でいることの大切さや

健やかな精神でいることの難しさ、だからこそのちょっとした技術というか知識が必要なこと

そんなことを伝えていけるように

活動していこうと思います

 

ま、まずはしっかり身体の調子を整えて

日常生活を問題なく送れるようにならないとね(笑)

 

そんなわけで

今年もお世話になりました

来年もみなさまにとって

幸せでほっとできる1年になりますように

 

よいお年をお迎えくださいねー!