クラブで踊ってるみたいなバランスボール!「サタデーナイト!バランスボール」 | こってぃのどっこい楽しく生きている

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人工透析をしながら、「テンプラ(10+)活動家」として
健康寿命の大切さ、自己表現の楽しさをお伝えしています♪
生活の中で健康寿命を10歳プラスできる方法を取り入れていきましょう!

一般社団法人体力メンテナンス協会

体力指導士/バンランスボールインストラクター

デトックスプランナーのこってぃです!

 

毎月、第3土曜日はサタデーナイトバランスボールレッスン

 

 

スタジオの電気を消して、ミラーボールをON!

ステレオも大音量にして弾みます!

 

ノリノリな音楽ばかりなので

ついつい、ノンストップでガンガンに弾んでしまいます(笑)

 

暗がりで弾むのって

ある意味トランス状態に入れて

むっちゃ気持ちいいんですよね

なんか自分の限界と向き合えるというか

周りを気にせず

自分の感覚に集中できる感じ

 

今回はスタジオはお初の

順子ちゃんとしのぶさん

バランスボールが初めての

カヨちゃんが来てくださいました!

 

 

みなさん、ヒィヒィ言いながらも

…私も言ってたけど(笑)

楽しく弾んでくださいましたー!

 

このままここで寝たい、

疲れたけどすごくリフレッシュできた!

すっきりした!

楽しかった!また来ます!

と嬉しいご感想たくさんいただきました♪

 

そのまま寝れるバランスボール合宿とかしたいね(笑)

 

順子ちゃんは算命学、かよちゃんは子宮推命をされていらっしゃってて

ここで2度目まして、したのも何かのご縁なのかもですね!

さっそく繋がってらっしゃいました

 

来てくださった生徒さま同士が

仲良くなって繋がってくださるのって嬉しいですね♪

 

来月は 5/15 土曜日 19:30-20:40 に開催ですよー!

ぜひ、スケジュール空けて遊びにきてねー!

お待ちしてます♪

 

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