写真はママとの撮影がおすすめですよ＾＾

・写真はママとの撮影がおすすめですよ＾＾

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

※ママ講師向けに教室運営メニューも提案しています。

おはようございます＾＾

さて、ずいぶん経ってしまいましたが。

今日は９月１日に実施しましたスタジオARC和泉中央店での撮影付きベビーダンスの様子をお伝えしますね。

ベビーダンスの前にいつも撮影しますよ～

今回はこんなとこ♪



どんな写真になるのかはレッスン後までのお楽しみです♪

ここでのレッスンはいつも初心者さんがいらっしゃるので定期レッスンよりかは軽め。

運動量しっかりめのサンバ。

おうちでも踊れるようにきっちり基礎からお伝えいたしました＾＾



軽めといってもしっかり筋肉は使ってますからね～

久しぶりの方も時間があくと結構疲れるのです＾＾



しっかり足を上げて屈伸運動もして汗をかきましたよ。

ずっと激しく踊っているわけではなく、後半はクールダウン。

ブルースでゆったり気分になって、赤ちゃんたちを最後は抱きしめてもらいました＾＾



ほどよい疲労感で身体も気持ちいいですよ＾＾

そしてお楽しみの写真ね＾＾











赤ちゃんだけのお写真か、ママと一緒の写真かも選べます。

ぜひママと写真撮ってほしいな～っと私は思います＾＾

意外に一緒に撮った写真ってないでしょ？

この機会にぜひ撮ってね！

次の撮影付きベビーダンスは９月２７日にしんかなおか店ですよ～

和泉中央店は来年１月までありません・・・

今年の撮影付きのベビーダンスすでにあとわずかの開催！

踊って赤ちゃんとの記念も残したい方はこちらで待ってますよ＾＾

【ママのためのまったり空間】
１０月２０日・第２回堺ママ活カフェ

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
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