ママの抱っこで突然の◯◯◯！

・ママの抱っこで突然の◯◯◯！

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室・ＮＰＯ法人イクカツ副理事の西上智恵です。

こんにちは。

今日も暑くなりそう！

大阪は最高28度だって。

熱中症に気をつけてね^ ^

さて、今日は先週のベビーダンス大阪狭山クラスの様子をお伝えしますね。



今回は３人さん♪

みなさん長く続けてくれているメンバーさん♪

さて、今回の狭山クラスはダンシングベビーダンスの種目に挑戦！

今回はジャイブです。

曲に合わせてステップしたり、キックしたり。



ジャイブは結構急展開しちゃうステップですね。

普通にみてたら簡単そうでしょ？^ ^



方向転換したり



輪になったりして、いろんな隊形の変化を作るとめっちゃ楽しいですよ～( ´ ▽ ` )

もうメンバーさんもお手の物ですね^ ^

さて後半はクールダウンのワルツ。

クールダウンといっても手は抜きません^ ^



ゆっくりとした動きだからこそ、筋肉を意識して動きましょうね。



みなさんお疲れ様でした。

今回もみなさんんから素敵な笑顔いただいちゃいました(//∇//)



踊ってるときにこんなことが…

おいちい～…

あ、Ｍちゃんおはよー

ん？寝言でした。



ね、爆睡(//∇//)

ママの抱っこでねごと。

か、か、かわいい♡

「ベビーダンスで寝言」第一号のＭちゃんでした( ´ ▽ ` )

ぜひみなさんも赤ちゃんをベビーダンスで寝言を言わしちゃいましょう^^

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