先生や皆さんとの会話も楽しんでいます♡

・先生や皆さんとの会話も楽しんでいます♡

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室・ＮＰＯ法人イクカツの西上智恵です。

こんにちは。

眠くなってきたこの時間。

みなさんいかがお過ごしですか？^ ^

私はただいま最大の眠気のピークです。

この記事書いたら寝ます！笑


さてさて今日は、先週のベビーダンス堺市南区泉ヶ丘クラスの様子をお伝えしますね。

どのクラスもみなさんおやすみが入れ替え入れ替えで、少人数でレッスンやっています。

泉ヶ丘クラスはベテランメンバーさん同士の参加でした。



ＮさんとＦさん♪

ＧＷ明けということでお疲れも出ているかと思い、今回はゆるーーく。

ゆるーくといっても後からじんわりと汗をかいてくる感じでしたね。



泉ヶ丘クラスは今回はジャイブ。

ダンシングベビーダンスのステップでゆっくりと筋肉に効くように。

慣れてきたらどこを意識して身体を動かしていきましょう♪



背筋もピーン！

美しい姿勢も保ちましょう。

背中って見られていますよー。

猫背も解消できますね。



そして踊りきった感満載でポーズ♪

メンバーさんからの感想を紹介しますね。

連休明けのレッスン、おしゃべりしながらで楽しく。でも汗もジンワリかいて運動できました。
Ｎさん＆Ｋくん（１０ヶ月）

Ｎさん、お疲れ様でした。

いつも私のおしゃべりに付き合ってくれてありがとうございます。

おしゃべりしながらだと、あっという間に時間も過ぎちゃいますね～。

ありがとうございました^ ^

レッスンはもちろん、先生や皆さんとの会話も楽しんでいます♡
Ｆさん＆Ｓちゃん（８ヶ月）

Ｆさんもお疲れ様でした^ ^

ベビーダンスだけでは終わりません。

しっかりとおしゃべりもしてリフレッシュしましょうね。

女子はしゃべらなくちゃね^ ^

さて、５月の半ばになり、みなさん落ち着いた頃でしょうか。

予約もまた入り始めています。

泉ヶ丘クラスのお部屋は緑いっぱいの景色を見ながら踊れます♪

新緑の季節は風も入ってきて気持ちいいですよ。

今回も赤ちゃんたちは、いい気持ちでねんねやウトウト状態でした^ ^

爽やかな気候の中で身も心もすっきりしに来ませんか？

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