・ダンスだけじゃない！ベビーマッサージもしちゃいます^ ^
赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。
こんにちは。
今日は曇り空ですが、冷え込みもなく過ごしやすい日ですね。
春はやっぱり好きです♪^ ^
さてさて、今日は先週のベビーダンス美原クラスの様子をお伝えしますね。
実はこの日はＡさんとマンツーマン。
３月にどのクラスも卒業生がでたので、この時期はかなり空いております^ ^
実はこれはラッキー♪
いつもはなかなかお目にかかれないベビーマッサージもしましたよ。
実はわたし、ベビマ講師でもあります^^;
ベビーダンスがメインなんでベビマ教室はやってませんが。
ベビーダンスの前の赤ちゃんとのふれあい時間にベビマをやったりしています。
マンツーマンだったのでＡさん親子とベビマタイムを行いました。
ベビマってね、脱がして、オイルつけて…大変じゃない？
それは時間があるときにすればいいと思います。
わたしは隙間時間でもできるベビマを今回は紹介させてもらいましたよ。
ベビマはいつもやっている訳ではありませんので、ご了承くださいね。
もちろん！ベビーダンスレッスンもしっかりやってます！( ^ω^ )
Ａさんおひとりでこーーんな広いお部屋で。
頑張って動いてもらってます。
１人やからめいっぱい大きく動けて、結構わたしもパワー使っちゃいました。
手も大きく動かせますね。
腕もあげてもらって全身運動です^ ^
肩もすっきりしますよ^ ^
もちろん忘れずにポーズ♡
わたしも一緒にね^ ^
Ａさん、おひとりなのに頑張りました。
お疲れ様でした^ ^
Ａさんからの感想をご紹介しますね。
マンツーマンでしっかりレッスンしていただき、よい汗をかきました。おうちでできるベビーマッサージも教えていただいたので早速、おむつを替えるときにやってみようと思います。ありがとうございました。
１人だったので流れが早かったですが、Aさんに合わせたレッスンができてよかったです♡
教室で習ったことは、家でもできなきゃ意味がないと思っています。
ベビマもベビーダンスもおうちでできるコツをお伝えしますね。
春になって体も動きやすくなってきていますね。
今がお得レッスンかも♡ぜひ覗いてくださいね。
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