ダンスで頭も使って、体も温まっていいです(^^)

・ダンスで頭も使って、体も温まっていいです(^^)

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

今日は２回目～(^^)

さて、めーーっちゃ遅くなりましたね。

１２日のベビーダンス大阪狭山クラスの模様をお伝えしますね(^^)

冷え込んできましたので体の内側からも元気よく♪

ベビーダンス基本ステップの縦揺れサンバ。

縦揺れズンチャーズンチャーとリズムを取りながら



円になってみんなで対面ダンス。

前の人と逆になるよ～

そして元気よく声を出して。



やること多くなるとついついステップも忘れがち。

でもそれでいいんですよ～

楽しければいいのです(^^)

メンバーさんからの感想をご紹介しますね。

外は寒くなったけど、ダンスで体があたたまってよかった。毎回赤ちゃんも終始ねんねして、昼寝になるのでいいです。
Ｙさん＆Ｓちゃん（１歳２ヶ月）

頭を使いながらの動き、楽しかったです♡
Ｉさん＆Ｈくん（９ヶ月）

だんだん寒くなってきますからこれからの時期、しっかりと汗をかいてもらいますよ～

もちろん、頭の体操しながらね(^^)



みんな、今回もお疲れ様～

素敵な笑顔でしょ(^^)

踊るとみんな一体感になってすぐに仲良くなれますよ♪

ベビーダンス狭山クラスはメンバーさんで、ほぼ満席状態です。

狭山クラス明後日２６日のレッスンはメンバーさんのお休み連絡がありますので、若干名参加可能です。

ぜひこの機会に遊びに来てくださいね～♪

冷え込んできた体をこちらで一緒に温めませんか？(^^)

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