・今の時期と言えばコレですよね(^^)
赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット!ベビーダンス教室の西上智恵です。
こんにちは。
さて、週末ですね~
今日は小学生の子供たちの参観、明日は末っ子の幼稚園の運動会です。
この週末思い切り楽しんでいこうと思います(^^)
さてさて、昨日は大阪狭山ベビーダンスレッスンでした。
こちらでも運動会チックで盛り上がりましたよ~
早速レポしますね~(^^)
運動会かテーマなんで、ママたちにもしっかり汗をかいてもらいます。
やっぱり全身運動のサンバですよね。
サンバは簡単な縦揺れステップですが、動きのバリエーションも多くて、しかも簡単で覚えやすいんですよ。
初めての方でも大丈夫なので安心してくださいね。
今回のはじめてのSさまもすぐに習得(^^)
ウォーミングアップをしたら…
ママたちの運動会ごっこをしよう~
もちろんベビーダンスでだよ(^^)
さっきまで出来ていたステップがややこしくなるねー
でもママたち楽しそう♡
さぁ、声も出してね。
やりきった感でポーズ!
ベビーダンスでも季節のイベントやっちゃうよ~
今度はどんなことしようかな。
楽しみにしててくださいね。
今日もお疲れ様でした(^^)
さぁ、秋になってお出かけもしやすくなりましたね。
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産後ママが主役!赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット:南大阪
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