最後にはテンション高めでかっちょよいポーズも決めます(^^)

・最後にはテンション高めでかっちょよいポーズも決めます(^^)

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

梅雨の晴れ間ですね～

蒸し暑くなってきましたが、ベビーダンスもママさんたちがんばっていますよ～(^^)

今週、９日（火）は堺市南区での泉ヶ丘ベビーダンスレッスンでした。

早速レポレポ～(^○^)

はじめましてのYさん。

ベビーダンスでははじめましてですが、わたしが主催するイベントに２回も来てくださってたんですよー

今回、ベビーダンスでお越しくださいました。

一緒にワクワクしましょうね～(^○^)

さてさて、この日は朝からどんより雨でしたが、吹き飛ばすくらいの元気なママさん達。

サンバで蒸し暑さを、まずは吹っ飛ばしました。

基本的なステップのサンバ。

すぐにどなたでも踊れるステップですよ(^^)

こんなに簡単なのに、ずっしりときます。

太ももに効いてる感がすごいですよね。

太ももだけではなく、ほかのところも意識するとその部分も鍛えられますよ。

そんなお話もベビーダンスをしながらしっかりとお伝えしますね(^^)

はじめてのYさんと一緒に基本のステップをおさらい。

ベテランさんはちょっと難しい課題もだしっちゃたりもしますよ。

今回のサンバの組み合わせダンスの曲。

またこれが上手くはまっちゃた～（自画自賛）

いつも曲のチョイスがいいですね～とメンバーさんに言われています。

えへへへへ、ちょっと自慢（=´ω`=)

すごーーーくかっちょよいダンスになっちゃった(*^_^*)

決めポーズも素敵♪



んねー？いいでしょ？(^^)

手の角度がポイント(^^)

最初は恥ずかしがっているママも最後はテンション高めですよ～

これがないと踊った感が増しません（笑）

わたしのテンションにもついてきてね～(^○^)

みなさんもテンション高めて、笑って楽しく踊りませんか？

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
Hug☆Hugベビーダンス教室

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