ダイエットをプチ継続中のわたしがおすすめのお茶はコレ！

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赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

昨日は寒かったですね～

冷えてきましたのでで、やはりホッとする温かいお茶を…

お茶といえば私がいつも飲んでいるお茶がこれ。



オーガニックルイボスティー

知ってる人いるよね～

そうそう、コストコのやつです。

無添加、ノンカフェイン
ナトリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富
酵素のたくさん入っている
腸内環境を整える

老化の原因とされている余分な活性酸素を除去できる酵素がたくさん入っていて、お肌を綺麗にしてくれるんだって(*^_^*)

アンチエイジングにも効果的！

きれいなママになりたいよね～

食べ過ぎた後とかに飲むと、朝、すっきりするよ。

代謝も良くなって、脂肪燃焼もするみたいですよ。

運動と合わせて飲んだら効果大(^^)

もちろん、ノンカフェインなんで赤ちゃんにもOK。

週末はコストコやね（笑）

ぜひ注目してみてくださいね。

こんな体にいい食材があれば、ぜひこちらでもシェアしてくださいね(^^)

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
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