ベビーダンスは、先生やメンバーさんと出会ってずっと繋がっていれる楽しみがあります。

・ベビーダンスは、先生やメンバーさんと出会ってずっと繋がっていれる楽しみがあります。

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

この週末は暑かったですね～。

我が家は土曜日、小学校の運動会でした。

もう親がばてていました(^◇^;)

娘は高学年なので、応援団をしたり本当に見応えのある運動会でしたよ。

年々子供の成長を感じられる行事ですね(^^)

来年は末っ子も入学。

はじめてのこども３人が同じ施設での運動会になります。

楽しみだけど、体力持つか心配です(^◇^;)

ベビーダンスで体力も維持したいと思いますよ～。


さてさて、先週２８日（木）は大阪狭山ベビーダンスレッスンでした。

はじめましての Hさんも来てくださいましたよ(^^)

ありがとうございます。

今回のメニューはベビーダンスの基本ステップのサンバ。

これさえ覚えれば、お家でも踊れますよ(^^)

しかも簡単なステップなんでご心配なく。

はじめてのHさんも最初は緊張？もあってギグシャクしていましたが、しっかりと覚えて踊れていましたよ。

サンバの組み合わせダンスは、線路は続くよどこまでも～♪でダンス。

おでかけシーズンですので、ベビーダンスもわくわくするような曲で。

ママが知っている曲だと歌いながら踊って、またテンションも上がりますよね(^^)

ここでお誕生日ダンスです～♪

ハッピーバースディの曲を四拍子に変えて、サンバでお誕生日ダンス。

今回のお誕生日はKさん＆Kちゃんでした(*^_^*)

おめでとう～♪

ベビーダンスでお誕生日の思いで作りもしますよ。

楽しみにしていてくださいね(^^)


さて、後半はワルツです。

呼吸を戻してクールダウン。

三拍子のゆっくりとした動きは、しっかりと筋肉に効いていますよー。

抱っこする時は背筋が猫背になったり、反ったりしやすくなりますよね。

そこもしっかりと意識しながら美しい姿勢をキープしていきますよ。

そしてレッスンの締めはＴさん親子、Ｓさん親子の卒業式でした。

Ｔさんは、去年、赤ちゃんの首すわり前から予約してくださっていたんです。

楽しみにしてくださってて、ありがとうございます(^^)

そしてＳさん。

いつもがんばって踊っていたママの姿が印象的でした。

いつも笑顔で踊っていましたね(^^)

わたしも楽しませていただきましたよん。

おふたりとも今ままでご参加ありがとうございました(^^)



卒業おめでとう～♪

卒業生のＴさんとＳさんからメッセージをいただきましたので、ご紹介しますね。

家にこもっていて外に出たいし、赤ちゃん連れで行けるベビーダンスに行ってお友達作りしたかったので、参加しました。ベビーダンスできる期間は短いので、今をしっかり楽しんでください。
Ｔさん＆Ｋちゃん（１歳３ヶ月）

すごくいい運動になりました♡腰が弱くなっていたので、気をつけるきっかけになりました。このダンスを通じて先生やメンバーさんと出会ってずっとつながっていれる楽しみ、喜びがあります。これからもよろしくお願いします。
Ｓさん＆Ａくん（１歳１１ヶ月）

Ｔさん、Ｓさん素敵なメッセージありがとうございます。

卒業してもこれで終わりではありません。

毎月やっているイベントは、卒業生さんでも楽しめるものたくさん♪

今度はこちらでお待ちしていますね(^^)

みんなで踊るとすぐに友達になっちゃうベビーダンスで思いで作り、ママ友作りしてみませんか？

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