ベビーダンスの親子の楽しみ方をまたひとつ見つけました

・ベビーダンスの親子の楽しみ方をまたひとつ見つけました

赤ちゃんと一緒に楽しく産後ダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

毎日夏日が続いていますね。

ばてていませんか？(^^)

でもカラッとして涼しいですねー。

汗をかいてもヒヤッとするので冷えますので、お気をつけくださいね。


さてさて、今週の２６日（火）は堺市南区の泉ヶ丘クラスでのベビーダンスでしたよ～

はじめましてのSさんも来てくださいました(^^)

ありがとうございます。

おやすみもあって、３名でのレッスンとなりましたが、あついレッスンになりました。

まずはサンバ。

ベビーダンスの基本ですね(^^)

はじめての方でもすぐに踊れる簡単なステップです。

リピーターさんも赤ちゃんが重くなったなぁ～と感じるところでもあります。

大きくなって抱っこする機会が減った方でも、ベビーダンスで抱っこをすることで成長も感じられるんですよ♡

縦揺れサンバは赤ちゃんたちもみんな大好き。

秒殺で寝ちゃう赤ちゃんもいます(^^)

それからはママのリフレッシュ時間になっちゃうわけです。

縦揺れサンバででしっかりと筋力アップ。

そして爽やかな汗もしっかりとかいちゃいますよ～

そして後半はワルツ。

三拍子のリズムに合わせて、呼吸を戻しながらクールダウン。

動きに合わせてリラックスして踊ってね。

意識するところはどこかな？

どこを意識したら美ボディになれるんやろ～

そんなことを考えながらゆったりワルツを踊ってくださいね(*^_^*)

そして、今月のお誕生日ダンスです♪

今月一歳になったSちゃーん。

みんなで輪になってハッピーバースデイ♡



みんないい笑顔。

お疲れ様でした～！

で、ベテランメンバーのOさんからのメッセージ。

ワルツは親が眠たくなります。今日もチビは眠らずおしゃべりしていました。体力が日に日に増しています。母辛し…

（笑）（笑）

たしかに、特に今回のワルツの曲も眠くなる曲でした（笑）

それぐらいリラックスしているってことですよね(^^)

赤ちゃんは寝なくて大丈夫！

一歳をすぎると、ママの顔を見つめていたり、おはなしている赤ちゃんもいます。

Oさん親子は、いつもおしゃべりして楽しそうなんです(^^)

大きくなると抱っこ紐を嫌がったりする子も出てきますが、ベビーダンスをするとママと楽しいことができるんだと赤ちゃんもわかってくるんですよ(^^)

ただ踊るだけではなく、Oさん親子のようにコミュニケーション抱っことして楽しんでもらえると嬉しいです。

ベビーダンスの新しい親子の楽しみ方を見つけちゃいましたね。

ベビーダンスもいろんな楽しみ方がありますので、ぜひみなさんも見つけてみてくださいね。

親子で何かやってみたいママ、ここで親子の楽しみを見つけてみませんか？

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪
Hug☆Hugベビーダンス教室

【レッスン案内】
・堺市南区泉ヶ丘クラス残３
・堺市美原区美原クラス残３
・大阪狭山クラス残３
・受講者さまの声
・出張レッスン案内

【イベント案内】
・６月３０日（火）藤野ゆか先生による抱っこセミナー
満席キャンセル待ち

【無料メルマガ】
・産前よりキレイな体を手に入れる６つの秘密
満席教室・イベントの優先案内もこちらから

【ご予約・お問い合わせ】
・ご予約・お問い合わせはこちらのメールフォームからどうぞ

泉北、深井、泉ヶ丘、光明池、和泉中央、なかもず、白鷺、新金岡、狭山、堺市堺区・北区・中区・西区、和泉、富田林、羽曳野、藤井寺、松原、河内長野、泉大津、岸和田からもお越しいただいております。

大阪府・奈良県・兵庫県・和歌山県の子育てサロン、保育園・幼稚園などのイベントにも出張いたします。