今年はヤツらの流行が早いですーー！

・今年はヤツらの流行が早いですーー！

赤ちゃんと一緒に楽しくダイエット！ベビーダンス教室の西上智恵です。

おはようございます。

さて、１２月に入りました。

あと１ヶ月で今年も終わりですね。

さぁ、１週間頑張りましょう＾＾


先週末、我が家にアイツがやってきましたっ

今年は来るの早いぞーー！

胃腸炎(=_=)

先週金曜日の、ベビーダンス大阪狭山クラスは休講とさせていただきました。

みなさん、ご迷惑おかけしました。

そして、たくさんの生徒さんからのお見舞いメール感激しました。

もう息子はすっかり元気よーー♪

大阪狭山クラスのMさまのHくん。

先週、インフルエンザに早速罹ったようです。

ことしはインフルも早いよーー!

寒さはこれからだっていうのに・・・嫌ですねぇ・・・

予防には基本的なことをしましょう。

・手洗い・うがい
・飛沫感染を防ぐマスク
・室内での適度な湿度（50～60％）

ですね＾＾

インフルエンザワクチンは、重症化しないために打つものです。

絶対かからないというわけではないので、ご家族で相談して接種してくださいね。

もし、家族がインフルエンザや胃腸炎にかかったら・・・

家族感染を防げるおすすめアイテム！

これ！



クレベリンスプレー

ゲルの方ではありませんよ、スプレーです。

胃腸炎のときは、嘔吐物に直接ふりかけましょう。

ウィルスの拡散が抑えられます。

お部屋の中にスプレーしたり、ドアの取っ手やトイレにスプレーするといいですよ。

インフルエンザにも有効なので、ぜひ１本すぐにでも用意しておくといいですよ＾＾

これからの冬対策が気になりますね。

なんといっても口コミが一番ですよね。

こちらでもみなさんといろいろ情報シェアしていますよー＾＾

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪

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