今日はチャチャチャ

産後ママのための体型を戻すベビーダンス教室の西上智恵です。

こんにちは。

今日の朝方４時ごろ、突然のゲリラ豪雨で目が覚めました。

すごかったですねー。

窓を閉めて再度寝ようと思いましたが

目がギンギンに覚めてしまいました。（×_×）

一度目を覚ますとなかなか寝付けない、年をとってきたなと感じました(+o+)


さて今日は堺市南区、泉ヶ丘クラスでのベビーダンスレッスンでした。

手足口病や夏風邪の欠席多かったですねー

今日はチャチャチャをしましたよ。

ひさびさのダンシングベビーダンスのメニューでした＾＾

私のベビーダンス教室はダンシングベビーダンスの認定校でもありますよ。

たまーーにダンシングベビーダンスの種目、チャチャチャやジャイブも登場します。

たまにもうちょっと動きたいなと思うときもありますよね。

今月、来月はダンシングベビーダンスを体験できるかも＾＾

最後のダンスルーティンではしっかりインナーマッスルも鍛えてもらいました＾＾

いい汗かきましたね。

がっつり汗もかきたい人も満足できるベビーダンスも体験してくださいね。

産後ママが主役！赤ちゃんをだっこして楽しくダイエット：南大阪

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