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ドライトマトの花巻

こんにちは、 横浜の自宅で マクロビオティック料理教室 を開いているコトポコです。



昨夜は、ブッフェで食べすぎました~。


「今日は、一日 断食でもするか?」 と、朝の時点では思ったんですがね・・・・・。


昼に、いそいそと こんなもの 作っちゃってる意志の弱いコトポコなのでごじゃる。



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もわもわと立ち上る湯気の中身は~?



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                             ドライトマトの花巻  


むふふ。


断食のことは、すっかり頭から飛んじゃう 魅惑の花巻なのです。


コトポコのマクロ美キッチンでも、昨年の秋のクラスで花巻を作りました。   


作る工程も楽しいし、蒸したてのアッツアツを食べるときの幸福感が味わえる花巻は、大好評でした。


今回は、冷蔵庫に眠っていた「ドライトマト」を刻んで、オリーブオイルを敷いた生地に乗せて巻き込むスタイル。


レッスンを受けてくださったみなさま、ゴマ油とココナッツの部分をオリーブオイルとドライトマトに差し替えて作ってくださいね。




                  げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック


今日一番の美人さんは、この子。


花巻は、どれ一つとして同じ形のものがありません。


手作りなので、当然ですが、これがまた楽しいですよね。


たとえブチャイクさんになっても、味は同じだし。


心を込めて作ったものは、どんな見た目でも美味しいのでごじゃる。



あ~、今日も食べすぎたかな・・・・・・・・・。(笑)




急ですが、エンジョイクッキングレッスン、3月19日(月)に1席、20日(月・祝日)に2席空きができました、早いもの勝ちですよ!  


詳しくは、こちらのページをご覧ください。   




そして、4月以降のレッスンも募集が始まっています↓↓↓  


 
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4月の開催日程です~!
告知通り、通常のクラスに加え、「季節のナチュラルスイーツクラス」があります。
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