新じゃがさん、いらっしゃぁ~い!
こんにちは、横浜の自宅で マクロビオティック料理教室 を開いている コトポコです。
小粒の新じゃが。
1個が小さいから、ちまちま皮をむくのは絶対したくない作業。
もともとマクロビオティックには、 「一物全体」 という考えがあり、皮やアクもすべていただく調理法をとります。
もちろん、どうしても食べられない部位(ナスのヘタとかね。)は、取り除きますが。
この新じゃがちゃんも、皮ごと食べますよ~。
新じゃがとモロッコいんげんのオリーブオイル煮
ザッツ・手抜き料理なり~。
新じゃがと 新じゃがが半分隠れるくらいの水・塩を鍋に入れ、ふたをして火にかけます。
8割くらい火が通ったら、モロッコいんげんとオリーブオイルを加え、さらに火を通します。
仕上げに黒こしょうをひいて。
シンプルだけど、何故か箸が止まらなくなる~。
じゃがいもがほっこり。 一口サイズなので、ポイポイ口に入ります。
お料理が苦手な方でも、絶対失敗なく作れますので、お試しあれ~。
お知らせ
横浜の自宅料理教室 「コトポコのマクロ美キッチン」
5月の開催日程です~!
人気レッスン「マクロビ中華」第3弾ですよ~。
詳しいご案内とお申し込みは、こちらのページからどうぞ~!
いつも応援クリック、ありがとうございます。
こちらもよろしくお願いいたします。

