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ウー・ウェンクッキングサロン 小麦粉上級 vol.10

こんにちは、横浜の自宅で マクロビオティック料理教室 を開いている コトポコです。



2年前から 月に一度楽しく通っていた ウー先生のサロン。


本日ついに最終回を迎えました。


最終回に習ったのは、油条(ヨウティアオ) と 油餅(ヨウビン) 。



        げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック


中国の国民食で、朝にだけ それも屋台で買って食すものだそうです。


家庭では、まず作らないとのこと。


油で揚げた 「甘くないドーナッツ」とでも言いますか?


ゆる~く作った生地を手で適当に伸ばし、熱した油の中に落としてカリリと揚げます。


生地にはかすかに塩味がついているので、このまま何もつけずに食べて美味しい。


中央の写真の向かって左(ねじねじタイプ)が、油条(ヨウティアオ)。


向かって右の平べったい方が、油餅(ヨウビン)。


味は同じなんですが、成型した形によって、なんとなく違った食感になります。


好みで作り分けができるんですね~。



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                 あたたかい豆乳 と あずきときびのお粥。


この揚げパンには、これらの汁物のうち どちらかが付くのが定番なのだとか。


目的は、水分補給、そして栄養バランスを取るため。


今日は体験のために、両方いただきました。



              げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック

                            柿のサラダ 


季節のものが入ると、美味しいですね~!


さっぱりして、食べやすい。




今回を持ちまして小麦粉初級・上級クラス 合わせて全20回のレッスンがすべて終わりました。 


こちらに来る前までは、小麦粉料理って苦手、というより嫌いだったんです。


粉の扱いがとっても難しいイメージで、どうも手が伸びない。


それを克服しようと、一念発起して入会したわけですが、今では楽しくって仕方ないです。


ただの白い粉が、手を加えることでいろ~~~んな形に変身するんですもの。


麺や餃子、蒸しパンに餅。


出来る料理は、無限大 といったところでしょうか。


日本人には体質的にもお米が一番合いますが、時々は小麦粉を主食にする日があってもいいと思います。


そんな日には、ぜひとも少し時間をかけて手作りの美味しい小麦粉料理をテーブルに並べたい。


お金はかけなくても、これが本当に 「豊かな食事」 なんだと思うんですよ。


小麦粉は、まさにそれが実現できる魔法の粉 なのかもしれませんね。


ウー先生、2年間ありがとうございました。


楽しかったです!!!




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