げんまい横丁*美人になる簡単マクロビオティック -1104ページ目

♪朝はパン、パンパパン~♪

こう寒くっちゃ、「酒粕と玄米をあわせて作るパンの元種」も、なかなか発酵してくれません。

今朝、「あ、朝食用のパンがないんだった・・・・、でもパンが食べたいなぁ。」と思い、急きょ発酵無しのパンを作ろうと決めたのが、8時ジャスト

生地をこね、成形し、焼き始め・・・・・、


げんまい横丁

8時30分、焼きあがり~~!! レーズンシナモンロール。


げんまい横丁

つやだしのグレーズも、甘酒とラム酒をひと煮たちさせただけのものを刷毛でぬり(超オリジナル)、完成。

たった、30分で、アツアツの出来たてパンを朝から食べる幸せ。

これも、ベーキングパウダー様のおかげです。 混ぜりゃぁ、すぐ膨らむ。 ありがたや!


そして、「土曜日は魚の日」エリザベス


げんまい横丁

・北海道ししゃも(オス・メス)

・水菜とリンゴのサラダ

・根菜とマイタケの蒸し煮・アマランサスドレッシングあえ

・しいたけとじゃがいもの味噌汁

・玄米


リンゴの季節もそろそろ終盤ですね、大好きな果物なだけにさみしい・・・。

【ししゃもの話】

私は「オスの方が美味しい」と言い、夫は「メスの方がウマイ」と言います。

マクロで言うところの ”陰は陽にひかれ、陽は陰にひかれる” ってやつですかね、これも!(笑)

そんな平和な会話をしながらの、土曜の晩さんでした。






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