頑張りぐせに気付いた時から
変わるチャンスが訪れる
あ～また頑張っちゃってたな～
自分の声が好きになる
言響®インストラクター&
メンタルボイストレーナー®
茜志保です。
心も体もパンパンになってしまった先週。
まだまだ、発展途上中です
一生懸命深呼吸して、
自分の心をコントロールしようとするんだけど、
満たされない想いは重くなって、
ヘドロのように、どんどんどんどん
心に積もっていきます。
「ちゃんとしなきゃ」
「しっかりしなきゃ」
呪文もように何度も自分に唱えるうち
自分の心が閉じていくんですね。
「心をコントロールする」って、
心にフタをする感じ。
風通しが悪くなって、
想いが腐っていき、ヘドロ化する。
こびりついたヘドロは
自分では処理しきれません。
腕の良い業者さん（ほかの人）の
協力が不可欠です。
この人なら、絶対大丈夫。
そういう人に協力してもらって
まずはヘドロを処理しましょう。
自分が安心、安全だと思える
信頼できる人に吐き出してみる。
『相手に迷惑なんじゃ・・・』
『こんな話聞かせてても、楽しくないし・・・』
そんな風に思ってしまうあなた。
そのお気持ち、
よ～～くわかります。
私もそう思ってしまってました。
でも、周りの人は
迷惑なんて思ってないんですって。
なんで言ってくれないの
そう思ってくれてる人がほとんど。
あなたを助けたくて
あなたのSOSを待ってるんです。
私は今回、
「依存と頼るは全く別もの」
宮北結僖先生にそう説かれ、
心から楽になれました。
自分だけで解決しようとしても
自分の頭で思いつくことでは
解決しません。
だから、悩み続けるんです。
他人の力を、頼ってみましょう。
あなたのSOSを待ってる人が
近くに必ずいます。
頑張りすぎる人は、
甘えベタが多いです。
自分でやってみて、
できない、難しいことが出てくれば、
人に頼ってみてください。
心からのお願いは、
体の中から出てくるので
温かい息に声が乗っています。
自分の心に響く言葉で
勇気を出して、伝えてください。
あなたの頑張っている姿を
周りの人は見てくれています。
不必要な頑張りは、
もうやめましょう。
自戒を込めて。
今日もステキな１日を
いよいよ出場者も動き出しました！
オブザーバー参加者募集中
師匠、宮北結僖が大阪で一人芝居をします
８／２８（日）大阪「一人芝居」の
◇言響インストラクターによる
全国で「心に響く話し方」セミナー開催中
来月 6月4日開催です
（参加費の一部を、九州・熊本地震の寄付とさせていただきます）
撮影 かんばやしちあきさん
セミナーのお知らせ６月のご案内
日 時：６月 ８日（水） 19:30～21:30
言響体験セミナー「イメージできる話し方」
＋
メンタルボイス「思い込みに気付く」
日 時：６月２６日（日） 13:00～15:00
言響体験セミナー「イメージできる話し方」
＋
メンタルボイス「思い込みに気付く」
日 時：６月２６日（日） 15:30～17:30
言響初級セミナー「自分らしくコミュニケーションがとれる様になろう」
＋
メンタルボイス「自分を認める」
費 用：各５，０００円
場所／新大阪（お申込みいただいた方にご連絡致します）
こんなお悩みをお持ちのあなたに
自分の話が相手に伝わらない 人からよく聞き返される 人前に立つと緊張する 声が小さい 自分の声が好きじゃないこんなふうに変わります
相手に声がしっかり届くようになります 落ち着いて話せるようになります 相手に響く話し方になります 人前で話すことが怖くなくなります 自信が持てるようになります６月のお申し込みはこちらから
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