今日で3回目の
生活ヨガ研究所さんの代行レッスンが
終了しました。
張り切った2回目までのクラス。
3回目の今回は普段のおやこヨガスタイル。
といっても、誰かが子役になった訳ではないですょ。
結局、このやり方が自分にとって一番やりやすいと判明！！
たまには、違った自分も出したくなるんですがねー(*^^*)
ということで、今日は上半身をペアでほぐし愛。
ほぐされた方は、交代のときもポーっとしてるし「もうこのまま寝たいー」というほどの気持ち良さだったらしいです。
そして、今日の絵本は
ちいさなあなたへでした。
何回読んでも、声震える…
我が子どもを…というよりは、
母を思い浮かべ、泣けてしまうのです。
自分で大きくなったつもりでいたけど、
違うよねー(T ^ T)って。
興味あれば、ぜひ読んでみてください。
おとなにオススメな絵本です。
さて、今日インドから帰国された
珠数孝先生の生活ヨガ研究所。
明日のおはよう朝日ですで、
以前取材を受けたオトコのヨガが放送されるそうです。
巷でブームの
いやいや、❤️乙女なおじさま達が
マジメに面白くヨガをしているので、
ぜひみてください( ´ ▽ ` )ﾉ
そ、し、て、
テレビに映りたい貴方にも朗報！
明日の19時からのみんなのヨガに
またまた取材に来られるようですので、
ぜひこの機会にヨガ体験を♪
去年、発達障がい関連の講習を受講中、
私は発達障がいの子ども達に何故ヨガを伝えたいと思ってるんやろか？と
ボケーっとメモを書いてて…
そうや！！より生きやすく生活出来るためにヨガが必要なんや！！
生きやすさを身につけるための…
と我に返ったことがあります。
マットの上でポーズをカッコ良くとることが目的じゃなく、生活の中にヨガの教えを生かしていく…と何年も前から伝え続け、
働くサラリーマンにこそ！ヨガを！！と
想い続け、種を蒔き続けたことがようやく花を咲かせてきました！！
ヨガってどうなん？？と思っている方には、とても間口の広いヨガ教室です。
HPはコチラ→生活ヨガ研究所
ボンっ、キュっ、ボンのスタイル抜群のお姉さんはいませんが、可愛いおっさんがいます♪
なんと今回は、
いいね』から
と