好評いただいている大阪城ピクニックヨガ。
９月は場所を中之島公園芝生広場にうつして再開します。
難波宮で2013年からはじめたピクニックヨガ。
３回目の７月から大阪城へお引越ししてこれまで約20回開催しました。
嬉しいことに、このピクニックヨガに興味をもっていただき、中之島のアウトドアヨガ祭りや、中津の公園、貝塚の水間公園でもピクニックヨガをさせていただきました。
そんな大阪城のピクニックヨガ。
９月はいってすぐ今月の告知の準備をしていたら…
「ユミ先生、９月の告知をしていないのは、大阪城を工事しているからですか？」
と天満橋イチハチのにしやまさんから、問い合わせをいただきびっくり！！
なんと。現在、大阪城の芝生広場は工事中のようです。
しかも…
H３１年て！？ 何年後やねん…？？
これからどうするか考えましたが、数組の方から９月はピクニックヨガありますか？と問い合わせをいただきましたので、場所を変え再開します。
中之島芝生広場
私も実行委員を務めさせていただいている
アウトドアヨガ祭りでおなじみの中之島芝生広場です
（今年は10月21日、22日）
前置きが長くなりましたが、９月のピクニックヨガのおしらせは以下から…
詳細
【日時】
2017年９月2３日（土）
10:00〜11:30頃 （受付9:45~)
※スタート時間が30分早くなっています。
11:30以降はみなさんお弁当をもちよってピクニック。
自由参加自由解散です。
【内容】
親子ヨガ➕大人のヨガ
クラスの後半には、大人だけのリラックス＆リフレッシュヨガの時間があります。
【場所】
中之島公園 芝生広場
※リバーサイドヨガ（生活ヨガ研究所さん）から地図お借りしました。
※最寄り駅は京阪・地下鉄「天満橋」です。
【持ち物】
・動きやすい服装
・レジャーシートなど下にひくもの（子どもと一緒に寝転がれる２m×2mくらいの大きなものがオススメです。）
・水分補給用の飲み物。
※日焼け、虫除けが気になる方は対策グッズをご持参ください。
【参加費】
1000円。※パートナー、子ども無料、
※追加参加の旦那様や小学生の子どもたち、大人のみにも参加してもらいやすいように料金が改正されました。
【対象】赤ちゃんから大人まで、幅広く参加できます。
※安全上、妊娠中の方はご相談ください。
コトモットHPにも詳細が載っていますのでごらんください。
※☔️雨天の場合…当日午前7時の時点で雨が降っている場合は中止。
前日の雨など芝生コンディションは当日7時頃に確認し、BlogやLINE@、facebookにて連絡しますのでご確認ください。
※メールまたは電話にて連絡希望される方はその旨予約時にお伝えください。
ピクニックヨガの風景
空に向かってグーーンと！手を伸ばしたら…
どこまでも伸びるみたいで気持ちいい～
赤ちゃんから小学生まで。
幅広い親子で楽しめるのがピクニックヨガの魅力です♪
思う存分子ども達と触れ合える時間
子どもが楽しい 親も楽しい
子どもが嬉しい 親も嬉しい
沢山親子で触れ合ったあとは、
円になってみんなでヨガ。
大人1人での参加の方もいらっしゃいます。
親子ヨガのあとは、お母さんが1人の私に戻る時間。
しっかり身体をつかって動かすことでリフレッシュ！！
子育て中のイライラや家事育児の疲れを解消。
子ども達と将来にわたり遊べる体力もつくります。
自分を愛しく抱きしめる…
日頃、家族のため、家事育児、仕事に忙しく働いているワタシを癒してリラックスの時間。
大人のヨガの時間、子どもたちは鬼ごっこやパラバルーンで遊んでいます
ヨガって難しそう…
体硬いし、恥ずかしい…
そう思っている親子もピクニックヨガなら楽しめます！！
終了後はすぐに「さようなら〜」ではなく、ほとんどの方がお弁当を食べて親子で友達でピクニックを楽しんでいます。
みんな知り合いやったかな？？と言うくらい馴染んで輪が広がる景色が私は大好きです
お弁当を、作る時間がないお母さん。近くにコンビニやパン屋さん（まん福ベーカリ）があります。
皆さんの参加お待ちしています
問い合わせくださった皆様、告知が遅くなり申し訳ありません。
今回、中之島芝生広場での開催にあたり、土曜８時からのリバーサイドヨガでおなじみの生活ヨガ研究所珠数孝さんに大変お世話になりました。
この日も8:00~9:00までリバーサイドヨガは開催。
17:30～19:00は、リバーサイドヨガナイトwith Musicも開催されます。
詳細は、こちら