お母さんのヨガ時間の写真は撮れなかったけれど、今日は梅雨時のだるさを吹き飛ばすために、体側を伸ばして、捻って…そして腹筋背筋鍛え刺激すしました。
愛しい親子シャバーサナ
子ども達もスッカリ懐いてお母さん達もヨガに集中できるので助かります。
コトモットでは、親子ヨガ、運動遊びの出張を承ります。
活動地域は、大阪市内はもちろん、大阪府内は、寝屋川市、四條畷市、大東市、堺市、茨木市、吹田市、貝塚市、泉南郡…などから。
兵庫県や奈良県からもご依頼頂いています。
まだ作成途中のところもありますが、詳しくは…
こちらのブログをご覧ください。







