東寝屋川に親子ヨガサークル誕生!! | 大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

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子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

いつも火曜の午前中のママヨガと筋トレクラスに来てくれているKちゃん親子。


毎回、来るたびに変化を感じてて、身体がスッキリしてきたり、生理が自然にきたり。。

この変化と感動をママ友たちにも味わってほしい!!と、ヨガサークルを作ってくれました。



こんな可愛い手作りのチラシ♪
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初回にも関わらず12組の親子が参加!


バスに乗ってゴーゴー!!
ハンドルしっかり握ってね〜
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出逢いました!!「こんにちは」
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なーんて和やかな出逢いではなく、実は本気モードやったお母さん達爆笑


せっかくなので腹筋鍛えましょう。
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お母さん同士ペアになると…
ヤキモチやく子どももいます。


そんな時は、また親子に戻って♪
ロケットや✈️飛行機のポーズ
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今回は、初回なのでこれからどんな風に進めていきたいか??を試すため、
運動遊具もつかって遊んだり、お母さんだけじっくりとヨガの時間を作ったり…。

盛りだくさんの内容でしたラブ



こんな感想をいただきました。

め~っちゃ楽しかったです。
親子揃ってすごい楽しませて頂きました。


楽しかったです
無理せずできて良かったです。いい汗をかけました

先生も、素敵な方で本当にリフレッシュさせてもらいました。
子どもちゃんも初めて会う子が多かったけど、みんな可愛いかった〜。上の子も連れて行きたくなりました。

Kちゃんママありがとうね!
次回が楽しみです。
 

私も今日は親子初ヨガ、凄く楽しかったです。お家でもスキンシップでやってみたいなって思いましたー。
次回もぜひ参加したいでーす。

 
親子ヨガの時点で、
「やばい!!すでに筋肉がプルプルと…」と筋力の衰えを感じてもらったようなので、もっと身体を鍛えてほしい!との要望(主に主催者のKちゃんママから…笑。)をいただきましたので、次回はヨガに絞って、お母さんの身体を鍛えて体力づくりにも取り組んでいきたいと思います。


参加頂いた皆様。
主催のKちゃんママ。
ありがとうございます。


こんな風に、私の家の近くでヨガしてるところないねーん!!といったご要望にお答えし、あなたの街まで親子ヨガキャラバンいきますよーチュー


外が気持ち良い季節には、ピクニックヨガも可能です。ぜひお声がけください。

この東寝屋川のヨガサークルでも春になれば、お外でピクニックします。


 
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にひひ笑ってヨガ友記事

カメラ朝日新聞さん掲載記事