アウトドアヨガ@久宝寺ハッピーアースデイ | 大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

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子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。

今日は久宝寺緑地公園ハッピーアースデイでのヨガでした。

 
 
今回は2時半~という事もあり、
乳児さんは少なく、幼児組が多かった!
 
そして、冒頭にあるように
パパ参加が多かったです(*^^*)
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親子で顔を見あって呼吸の時間。
 
ママとは地域行事や、保育園や幼稚園のイベントで、こんな風に過ごす時間は多くてもパパとはなかなか…。
 
「親子ヨガやりますよー」と声をかけた時に恥ずかしそうに「イヤー俺は…」と笑っていたパパもいました。
 
ヨガ=女性
親子ヨガ=ママと子ではなく、
 
ヨガは男性にも!
親子ヨガはパパとも一緒に楽しめます。
 
 
⚫︎親子ペアで色々…と考えていたのですが、パパとママにこども1人や、ママ1人に子ども2人や3人で参加してくれていたところも多かったので、みんなで楽しめるヨガにしました(≧∇≦)
 
親子触れ合ったあとは、
みんなでレッツダンシングぅ♪
 
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♪グルグルダンス
 
からの~太陽礼拝。
そして産まれたての子ヤギ…でなく(笑)
 
覚えたての犬のポーズでトンネル。
大人全員で作るトンネルの中をグルグル回るこどもたち。
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最後は円になって手を合わせる。
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集合写真は撮り忘れましたが、
たくさんの親子。
そして、周りでピクニックをしていた親子さん達も時々参加してくれて、ワイワイ賑やかなおやこヨガでした。
 
参加してくれたみなさま。
スタッフのみなさん
ありがとうございます♪
 
 
他2クラスも
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村上リーダーのパワフルで動きのあるポーズで、朝イチの身体をハードに動かしました♪
 
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マナさんは、夕暮れどきにピッタリな
ゆったりと優しいクラス。
2クラス続けて参加してくれた子も!素晴らしい集中力でした(*^^*)
 
 
今回は私個人で参加したイベントではなく、ヨガクラスや受付などのスタッフは皆
アウトドアヨガ祭実行委員です。
 
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次はゴールデンウィーク!5月4日5日に
中之島で行われるアウトドアヨガ祭で
お逢いしましょう!!
 
詳細はアウトドアヨガ祭公式サイトをご覧ください。
※現在クラスはまだ去年のものです。
随時更新しますので、少々お待ちください
 
 
私は4日昼におやこヨガやりますよー
ヽ(*^ω^*)ノ
 
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とっても✌️ピースフルなメンバー♪
 
 
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