【出張】かいごママのヨガ

今週3月6日金ようは、

西宮で活動されている

『かいごママのヨガサークル』におじゃまします。

もともとは、障がいのある子の兄弟児とのおやこヨガを依頼していただいたのですが、そのプレ体験的な、おやこヨガ風ママヨガ企画です。

【ブログに書いてくださった案内】

3月は　「子連れでもokママヨガの月」　という事で
小さいお子さん連れでも参加できるママヨガを企画しました。

講師は　親子ヨガや体操が得意なスポーツウーマンi先生

i先生は　自閉症児くんのママであり　きょうだい児くんのママでもある私たちに近い存在。
だけどとびっきり明るく元気に指導して下さる先生なんです。

皆さんもそんなi先生と一緒に遊びながら思いっきり体を動かしてみませんか？
子連れでの参加はもちろん　子連れじゃなくて大感激。
ヨガってどんな感じ？と思ってる方も気負わず参加できるクラスです。

写真は去年開催された　アウトドアヨガ祭りの　「ピクニックヨガ」　の集合写真。
i先生が担当された　パラバルーンも登場した楽しい親子ヨガでした。

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・日時　3月6日（金）10:00～11:45

　（後半はi先生に　「子育てを通しての親子ヨガ」　というタイトルで少しお話して頂きます。）

・場所　西宮中央公民館・6F和室　（阪急西宮北口駅から徒歩1分のプレラ西宮館内です。）

・料金　1000円

・定員　だいたい10名位（予約制）

・持物　喉が乾くので飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装でお越しください。

※ヨガマットは無しでやってみようと思います。
※今回は親子ヨガではなくママヨガです。お子さんの面倒は各自でみてくださいね。

以上、かいごママのヨガブログから転記。

ヨガだけでなく、

『子育てを通してのおやこヨガ』という

プチ講座つき。

さーて、どんな話をしようかな？？

このつながりを作ってくれたのは、

10月の中之島でのアウトドアヨガ祭りのメンバー。

そして、ご縁があったのは、

偶然か運命か？同じ名前の、ユミさん。

ずっと介護ママ、療育ママのためのヨガをしたいと思っていたので、

このご縁はとても嬉しいです。

日々の、疲れを癒しながら、

スッキリと身体をリフレッシュする

充電ヨガ。

楽しみ～。