運動につながる動き

【がもヨガ後記です】

今月のテーマは走る。

△コーンを置いて、

いろんな走り方でウォーミングアップ！

→コミカルな後ろ走りに

お母さんたちも癒され笑顔！

そのあとは

前半チームはキャッチボールを

後半チームでは、輪投げをしました。

どちらも、予定時間よりだいぶ長く遊びました。

見事な集中力！！

子どもたちの集中力を見ていると、

「主体的にやりたい！！」

って思える活動は

こちらが、次これ！次これ！！と

提案しなくても、飽きずにやり続けられるんだなぁ～と改めて思いました。

そして、来月の予定のテーマ、

『投げる』につながる動きを探る…

運動には、それぞれ基礎の動きがあって、

それが達成されていないと、

うまく身体が機能されない。

そこを遊びの中で、

うまーく引き出すのが面白い！！

来月のプログラムを考えるのが楽しくなってきた！！

そして、その身体の動きをつなげるための基礎作りとしてのヨガの時間。

Ｑ，さーて？ここでクエスチョン！！

この『フネのポーズ』

これは、なんの動きにつなげるためのポーズでしょう？？

ヒントは…この写真の中に