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Seed of ...

毎日のなかにあるしあわせのたね。きぼうのたね。えがおのたね。すべては、みらいをつくるもの。


【20140607】
・おあしす米の白ごはん×じゃことゴマと昆布のふりかけ
・たまごやき
・ニンジンとオクラの豚肉巻き
・シイタケの煮もの
・トマトとキュウリと晩柑のマリネ
(別添)
・サラダ
・お味噌汁

【20140609】
・玄米ごはん
・カレーコロッケ
・たまごやき
・ピーマンを大葉と梅肉であえたもの
・素揚げゴボウのピリ辛風味
・コマツナとミズナのエゴマあえ
・焼きズッキーニ
・プチトマト
(別添)
・サラダ
・お味噌汁

【20140610】
 ・玄米おむすび
・冷しゃぶサラダ(豚肉、ゆでたまご、サニーレタス、ミズナ、キュウリ、モヤシ、シメジ、パプリカ、ブロッコリー、プチトマト、大葉、ミョウガ)
・根菜たっぷりお味噌汁

【20140611】
・玄米ごはん×白ゴマ
・シイラのハーブ焼き
・たまごやき
・ナスとピーマンのベジトマソースいため
・春菊のナムル
・びわの白和え
・ニンジンのぬか漬け
・プチトマト
(別添)
・スイゼンジナとリーフレタスのサラダ
・キャベツとニラと干しシイタケの味噌汁



【20140612】
・玄米ごはん×白ゴマ
・ピーマンの肉詰め&パプリカの肉詰め
・ゆでたまご
・カボチャとニンジンとカッテージチーズのあえもの
・ホウレンソウとツナのいためもの
・ゴーヤを大葉と梅肉であえたもの
・プチトマト
(別添)
・サラダ
・味噌汁


【 20140612の残業メシ】
・玄米ごはん×エゴマ
・焼きししゃも
・ワカメとコーンの甘酢あえ
・エノキダケと小ネギのナムル
・コマツナのゴマあえ
・焼き野菜のピクルス
・プチトマト
・スイゼンジナとセロリとレタスのサラダ

【20140613】
 ・玄米ごはん×大葉と白ゴマ
・酢豚(ピーマンがなかったのでシシトウで)
・エリンギのスパイス炒め
・昆布と大豆の煮もの
・たまごやき
・ミズナとニンジンとシメジの白和え
・ブロッコリー
・プチトマト
・サラダ
・味噌汁


【 20140613の残業メシ】
・玄米ごはん×白ゴマ
・ハモとネギとショウガのつみれバーグ
・コマツナのピーナッツあえ
・焼きミョウガと焼きオクラ
・うの花
・トマトと大葉の甘酢あえ
・ブロッコリー
・セロリとニンジンのぬか漬け
・サラダ













Facebookで友人がシェアしていたページ。
そこには、石巻西高校の学生(既卒)さんが書いたという
ひとつの詩が紹介されていました。


「潮の匂いは。」とタイトルで書かれているその詩には、
喉の奥が苦しくなって、言葉にすることもできなくて、
心の奥底にギュッと固められた、重いもの。


ふれることもできない、記憶や気持ちが綴られていました。


ホントはもっと、この言葉よりも。
もっとずっと、ずっと…なんだろうな。


石巻西高校文芸部のサイト→「潮の匂いは。」



コーヒーのおいしいお店で取材でした。


デロンギのエスプレッソマシン、いいですね。
おいしいし、なにより、
ポンとおいてあるだけで様になる。



って…眼鏡屋さんですが。

眼鏡屋さんだけあって
店員さんは、やはりメガネ持ち。


こうなってくると、メガネって、自分の一部であり
ファッションでもあるんだなと思います。




こちらは取材中、とってもステキなメガネを見つけて試着。
そして、写真を撮る。

という、なんともほのぼのなネストさん。


私も最近、ちょっとメガネに憧れはじめていますが。
今のところ、メガネのお世話になるタイミングがなかったので、
いつかやってくる老眼にむけ、ちょっとずつ、
その日が楽しくなるようなメガネの知識や選び方
学んでみようと思ってみたり。


しらないこと、縁のなかったことに
ふれるきっかけがもらえるって、すごくラッキーで


なんか、どれもこれも有り難いご縁です。



こちらは全然関係ありませんが、
先日、お土産でいただいたから、と
おすそわけでもらったパン。


Thank you パンだ。

ですって。かわいい。


そういや6コくらいいただいたのに、
気づいたら、ほとんどのこっておらず。

結局私は、このパンの、1口分しかありつけませんでした。


(モチロンハイエナ3姉弟のシワザデスが。。。)


ありがとうの気持ちを、どうあらわすかはその時どきで違うけど。

精一杯の仕事で誠実にお返しすることも、
ひとつなのかもと思います。


というわけで。
午後の部がんばりましょ♪