
【20140607】
・おあしす米の白ごはん×じゃことゴマと昆布のふりかけ
・たまごやき
・ニンジンとオクラの豚肉巻き
・シイタケの煮もの
・トマトとキュウリと晩柑のマリネ
(別添)
・サラダ
・お味噌汁
【20140609】
・玄米ごはん
・カレーコロッケ
・たまごやき
・ピーマンを大葉と梅肉であえたもの
・素揚げゴボウのピリ辛風味
・コマツナとミズナのエゴマあえ
・焼きズッキーニ
・プチトマト
(別添)
・サラダ
・お味噌汁
【20140610】
・玄米おむすび
・冷しゃぶサラダ(豚肉、ゆでたまご、サニーレタス、ミズナ、キュウリ、モヤシ、シメジ、パプリカ、ブロッコリー、プチトマト、大葉、ミョウガ)
・根菜たっぷりお味噌汁
【20140611】
・玄米ごはん×白ゴマ
・シイラのハーブ焼き
・たまごやき
・ナスとピーマンのベジトマソースいため
・春菊のナムル
・びわの白和え
・ニンジンのぬか漬け
・プチトマト
(別添)
・スイゼンジナとリーフレタスのサラダ
・キャベツとニラと干しシイタケの味噌汁
【20140612】
・玄米ごはん×白ゴマ
・ピーマンの肉詰め&パプリカの肉詰め
・ゆでたまご
・カボチャとニンジンとカッテージチーズのあえもの
・ホウレンソウとツナのいためもの
・ゴーヤを大葉と梅肉であえたもの
・プチトマト
(別添)
・サラダ
・味噌汁
【 20140612の残業メシ】
・玄米ごはん×エゴマ
・焼きししゃも
・ワカメとコーンの甘酢あえ
・エノキダケと小ネギのナムル
・コマツナのゴマあえ
・焼き野菜のピクルス
・プチトマト
・スイゼンジナとセロリとレタスのサラダ
【20140613】
・玄米ごはん×大葉と白ゴマ
・酢豚(ピーマンがなかったのでシシトウで)
・エリンギのスパイス炒め
・昆布と大豆の煮もの
・たまごやき
・ミズナとニンジンとシメジの白和え
・ブロッコリー
・プチトマト
・サラダ
・味噌汁
【 20140613の残業メシ】
・玄米ごはん×白ゴマ
・ハモとネギとショウガのつみれバーグ
・コマツナのピーナッツあえ
・焼きミョウガと焼きオクラ
・うの花
・トマトと大葉の甘酢あえ
・ブロッコリー
・セロリとニンジンのぬか漬け
・サラダ











