今週のランチメニュー | マクロビとヨガと農業と

マクロビとヨガと農業と

マクロビを取り入れた、カラダにやさしい料理をしたり、ヨガ教室をしながら、いいな、と思うことをゆるゆると続けています。 自然栽培の勉強も始めました。

おはようございます!


今週のベジランチのメニューです✨✨ 




●高野豆腐のカツ

●エリンギ入りきんぴらゴボウ

●人参のラペ

●蒸し野菜 豆乳ホイップクリーム添え

●切り干し大根と細切り昆布の和え物

●重ね煮の味噌汁

●雑穀入りご飯

その他





また、サブメニューとして、大豆ミートのキーマカレーも始めました🍛



よろしくお願いいたします🙇‍♂️⤵️