10/3 おべんとう

　・玄米

　・卵焼き（ねぎ）

　・茄子バターしょうゆ会え

　・椎茸&ニラ生姜和え

　・切干大根の煮物

　・ピーマンと塩昆布の和え物

　・鶏ささみ塩ダレ

秋だね～＾＾

色が秋だね～＾＾

すっかり秋色だね～＾＾