4/10のお弁当

本日のお弁当

 
　・玄米
　・卵焼き（塩昆布）
　・ひじきの煮物
　・ニラとにんじんのおひたし（かつお節・ゆずか）
　・きんぴらごぼう
　・ファイバーボールきのこあんかけ


ファイバーボール！！！

おから　の新メニューでござる。

鶏ささみのひき肉とおから、それに調味料をまぜこぜしてつくるの。

超簡単！

大量生産しましたぜぃ＾＾

スープの具にしたり、お味噌汁に入れたりするとおいしいんだけど～

今日はあんかけにしてみましたぞよ＾＾

ちょっとぼそぼそしちゃうからなぁ。要改善！

でもおいしい♪ヘルシー♪いい感じ