本日のお弁当～
・ご飯（16穀米)
・卵焼き（のりマヨ）
・小松菜のおひたし
・長芋とワカメの和え物
・赤ウインナーとブナシメジのソテー
・おからバーグ
二日酔ではないですが～～～～～
昨日裏参道祭りにてボトルワイン
を2本。２人であけまして。。。
なんだかカラダのノウもフワフワしてる感じでのお弁当作り～
卵焼きは久々ののりマヨさんで
小松菜はめんつゆをたらしておひたしに
ワカメは水でもどして長芋くんと和えて。
お味はいつもの「ゆずか」ちゃん。
さっぱりしてて、これは夏メニューにピッタリだ
ここ数週間イイ活躍を見せてくれている赤ウインナーくん。
本日も登場であります
今日はブナシメジと一緒にソテー
お味は塩コショウ～
おからバーグは先日作りおきした冷凍もの。
解凍済みなので焼くだけ～～～
今日はほかのことをしている間に弱火でしっかり焼いたので、
うん、上手く焼けた