2月~第3週目のお弁当~ | こてんちゃんのブログ

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2月は第3週目のお弁当~


★20110215のお弁当

こてんちゃんのブログ-20110215のお弁当

 ・ホタテの炊き込みご飯(白菜の漬物)

 ・卵焼き(ノリマヨ)

 ・きんぴらごぼう

 ・炒りおから

 ・ピーマンのおひたし

 ・ふきと黒こんにゃくの煮つけ

 ・鶏胸肉と椎茸のソテー(大葉&ゆかり)


★20110216のお弁当
こてんちゃんのブログ-20110216のお弁当
 ・白米+玄米

 ・卵焼き(のりまよ)

 ・きんぴらごぼう

 ・炒りおから

 ・長芋とピーマンの和え物(ゆかり)

 ・舞茸とナスのオイスターソース炒め


★20110217のお弁当

こてんちゃんのブログ-20110217のお弁当

 ・白米+玄米

 ・卵焼き(ねぎ&ゆかり)

 ・ふきと黒こんにゃくの煮つけ

 ・きんぴらごぼう

 ・炒りおから

 ・ピーマンのおひたし

 ・じゃがいも&椎茸&ベーコンのソテー


今週はみっちりweekだったねべーっだ!

メモお弁当箱におかずがみっちり)