2月は第2週目のお弁当記録![]()
・白米&玄米(白ゴマ&たくあん)
・卵焼き(のり&ゆかり)
・アスパラボイル
・かぼちゃの煮つけ
・キャベツ&ピーマン&舞茸のオイスターソース炒め(赤唐辛子入り)
★20110208のお弁当
・白米&玄米(白ゴマ&たくあん)
・卵焼き(のり&ねぎ)
・かぼちゃの煮つけ
・ほうれん草のおひたし
・鶏胸肉と大葉の和え物(味ポン&ゆかり)
・ふき&ごぼう&黒こんにゃくの煮物
★20110209のお弁当
・白米(16穀米)(白ごま&たくあん&昆布のつくだに)
・卵焼き(ノリマヨ)
・かぼちゃの煮つけ
・ピーマンのおひたし
・キャベツと豚肉のおやき
・ふき&ごぼう&黒こんにゃくの煮物
★20110210のお弁当
・白米(16穀米)(白ごま&たくあん)
・卵焼き(ノリマヨ)
・かぼちゃの煮つけ
・鮭の塩焼き
・キャベツ&ピーマン&舞茸のオイスターソース炒め
・ふき&ごぼう&黒こんにゃくの煮物
かぼちゃの煮つけふきの煮物は週の頭に大量生産![]()
おかげでこやつらが大活躍の1週間でした~![]()
