皆さん、こんにちは❣️
調理師歴15年
コストコが好きすぎて
自転車で通う
コストコマニアのにんです🍳
自己紹介・家族構成はこちら
不登校・パワハラ…今の仕事を
天職と思うまでに色々ありました
私が調理師になるまで
お久しぶりです
楽天お買い物マラソン
今夜20時〜
エントリー忘れずに
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最近また寒いよね〜
お布団から出れなくて朝はギリギリに
おきます
でも、朝ご飯は食べたい…
そんな私は楽天で買ったこれに
ハマってます〜
ただのスープ
と思いきや
ZENBさんのスープなの
このセットは
以前紹介したお気に入りの
糖質オフの豆パスタと
スープのもとがセットなので
届いたらすぐに食べられます
大きめのカップに
ZENBミールと水150mlをいれて
電子レンジで約3分チン
…
なんだけど！
起きてからご飯を食べて
最短で家を出るルーティンが
私にはありまして
このZENBミールには
コツがあってね
吹きこぼれやすいので
短めにレンジにかけること
私は水とミールをいれて
ひとまずレンジで1分半チン
その間に
顔を洗って
歯磨きして
レンジが気になりつつも
着替えます
そして
1分半だとまだかたいので
朝飲むお茶のお湯を準備したりしながら
30秒〜10秒くらいずつ
加熱していきます！
で
ここでは目をはなさないで
マカロニを茹でる時みたいに
レンジの中でぶくぶくしてくるので
そしたら取り消しボタン
取り出して
かたかったら10秒ずつ追加します
そしてさっきの
小袋の小さな濃縮スープをいれたら
完成
私が買ったセットは
ミネストローネと
豆乳きのこ
小さなのにお野菜やきのこの
食感もあって美味しくて
忙しい朝でも
3分で出来るのでお気に入りです
今朝は寒すぎて
中から温めないと！と思い
ジンジャーパウダーを足して
食べました
これ少量でしっかりしょうがなので
スープだけじゃなく紅茶にいれても
おいしくてお気に入りです
また更新します
そのままぽりぽり食べて美味しい
はとむぎ
マラソンの時に安くなるので買います
パフとかクルトンみたいなので
ヨーグルトと食べたり
スープにのせても美味しいよ
こっちはチョコ味が
あるので食べ過ぎ注意
コストコに自転車でどうやって行くの
詳しくは
薬膳って難しいんじゃないの？
私もそう思ってたし学んだ今も
思うのでそれを変えていきたく
サイトを作りました
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コストコ商品動画で紹介👇
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