皆さん、こんにちは❣️
調理師歴15年
コストコが好きすぎて
自転車で通う
コストコマニアのにんです🍳
自己紹介・家族構成はこちら
不登校・パワハラ…今の仕事を
天職と思うまでに色々ありました
私が調理師になるまで
おはようございます
明日の深夜でスパセも終わり
なので…
本日スーパーセール実質最終日✨
今日ポイントアップの日なので
エントリー忘れずに
お買い物チャンス
昨日は何の日？
今日は何の日？
って
書こうと思ったのに忘れました
昨日は薬膳でも大事な
重陽の節句
9月9日
9という陽の気が重なり
1番パワーのある節句です
菊の節句と呼ばれる
地味だけど
桃の節句、端午の節句とともに
意識して欲しい日
菊の節句と呼ばれるのは
菊が魔除けになる
といわれていて
この時期の菊をお酒やお茶にして
飲んでいたことが由来です
菊は薬膳で
肝に効く食材
・イライラ
・目の疲れ
に良いとされ
夏の疲れで体調悪くなりやすい
この時期におすすめの食材…
そんなパワーのある日に
パワー全開のみんなとディナーでした
（お店はまた詳しく紹介させて）
みんな色々あったんだけど…
パワフルな人が
集まると最強
で、これからの未来
ワクワクすることが
話せました
ただいっぱい食べて飲んだので
翌日気になるのが…
体も顔もパンパン
そんな翌日に
おすすめのお茶として
あずき茶
トウモロコシのヒゲ茶
黒豆茶
をおすすめ
薬膳の知識って
意識高く健康に気をつけるために必要
っていうよりも
日々毎日仕事や家事育児に終われ
ストレス発散に色々楽しみながらも
健康に気をつけたい
っていう
ワガママな思いも解決してくれる
素敵な知識だと思ってます
そんな私はさらに
頭も重かったのでその中でも
ナイショにしたいくらいおすすめな…
はとむぎを
買ったのはコレ
粉末タイプなので
プロテインやスムージーと一緒に
シャカシャカして
サッと飲めるのがお気に入り
そのままぽりぽり食べられたり
サラダやスープにトッピングが
おすすめなのはこちら
ちなみに今朝はお出かけなのに
ギリギリまで寝てて
でも秋服着たくて久しぶりに
ひっぱり出してきた
そして遅刻ぎみでも
ダッシュできる
跳べるパンプスシリーズの
ローファー
小さいサイズも大きいサイズも
豊富なのでおすすめ
また更新します
コストコに自転車でどうやって行くの
詳しくは
コストコ商品動画で紹介👇
最後までご覧いただき
ありがとうございました🙇♀️
ブログランキング参加中！
ポチっとしてくれると
嬉しいです
いいね☺️
フォロー
コメント
喜びます❣️
よろしくお願いします🙏✨
