皆さん、こんにちは❣️
調理師10年目
コストコが好きすぎて
自転車で通う
コストコマニアのにんです🍳
自己紹介・家族構成はこちら
不登校・パワハラ…今の仕事を
天職と思うまでに色々ありました
私が調理師になるまで
本日の朝ごはん
・ホットサンド（ハムチーズ）
・ミニトマト
👆
まだ片付けが終わらず
ざっくりの朝ごはん
2個食べると多かったから
こっちのタイプが気になってる
皆さん
暑かったり
雨だったり
体調崩してないですか？
私は働きながら
引っ越しの片付けしてたから
疲れてしまって
2人でぐったりしてたので
愛飲しているサ○ーを
頼みました
投稿ネタにあがってた
肩こりの悩み
調理師の仕事だと
万年肩こり・首こり
下を向いたまま手を動かしたり
重いものを上げ下げしたり
ストレッチしても
肩がズーンと重いのは
ほぼ毎日
なので
こういうものでケアをしたり
こっちは足にも使えるから
全身あてるだけでほぐれるもの
これ太ももとか凝ってるところにやると
めちゃくちゃ痛いやつ
マッサージ・整体など
お店も何回か行ったんだけど
あまりにもガチガチすぎて
翌日好転反応？なのか
体中痛くなるので
怖くてやめちゃった
みんなの肩こり対策も
あれば教えてね
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この間買ったタオルが良かったから
リピ予定
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