おはようございます
ここ最近、２０１８年お好みソースグループの方々や駅前夢学＆光屋グループのメンバーの方々と
グループのワークショップをさせていただく機会に恵まれています。
おたるたん（さるるー塾）
(笑
から人間に！？進化した光屋グループの方々にはもう殆ど会話にすら出てこない
質問やお悩みを相談される方もおられるのですが、
その相談の内容に多いのが、
自分自身を肯定できない
好きになるにはどうすればいいのか？
自分自身を認めて自信を付けていくのは理解できているけどそんなに簡単じゃないですよね！？
等等
１年前を彷彿とさせる質問が多いのですが・・・・（ある意味、新鮮で懐かしい～
）
これ、
本当に心配しないでください。
本当に大丈夫ですから
今、グループで日々コメントやアドバイスさせていただいていることを、地道にコツコツしていけば必ず波動の転換期を向えます。
そしたら、本当に気分んも日々良い感じにすごせる様になって来るし、
落ち込んでも引きずる時間が圧倒的に短くなってきて、戻りも早くなります。
これは、去年１年間を通して自分もさるるー塾のメンバーの方々も含め、本当に起こったことで、確信を持って言えることなのです。
勿論、波動の転換期を迎えるのには、自分自身に合うワークや方法を見つけ、それをどれぐらい地道にやったか！？
に関わってきますが、個人差合っても約3カ月から半年ぐらいです。
半年経つ頃には、グループの大半が現実に起こっていることが、自分の過去の思考の結果で、思い込みの錯覚が取れ来る方が多かったです。
そこから、更に希望の方々のみを半年間、様々なワークやコメントのやり取り、個人セッション等を通して、共に学んできた結果、
光屋グループに入られた方の殆どの方が、自分がしたいことや、好きな事、将来の夢や目標が見つかって、それに進んでいくという感じになっています。
これを読んで、
半年も！？？？
１年もかかるの？？？
・・・・・・・・・・・・・・・・
と思う方もいるかもしれませんが、１年なんてあっという間ですよ
やれば確実に変わりますが、１年も待てないという方は、取りあえず３カ月間はひたすら
寝る前に、自分自身に「ありがとう」や自分お姫様接待
をするようにしてみるだけでも、気分は圧倒的に楽になってくると思います。
今まで、上手い方法を外側に求め続けて１年間過ごしても、結局は見つからなかった方は、ここで少し腰を据えて、
自分が自分を幸せにする為にも、
自分自身に意識を向けるようにしてみてくださいね。
さて、今日の本台というか引き続きになるんですが、
グループ、個人のセッションも含めて、私自身が気になった共通のお悩みがありますので、それについてシェアしたいと思います。
その共通のお悩みというか相談内容というのが、
この方も書かれている内容に共通する身体的な事柄です。
その身体的な事について・・・
それは、体型のことに関係する悩みの相談です。
巷で言われている「ダイエット」に関してです。
私自身の話になりますが、今から約２年ほど前の移住前後は、かなり横に幅広な体型でした（笑
勿論、その当時は、もっとスリムになりたい・・・
痩せたい・・・
と、
自分自身の身体さんに対して不満がかなりありました
← 今、考えると自分自身に対してなんてことをしていたんだろうって思います
で、
移住当初は、環境が変わったののもありストレスで更に増加しました（爆）
ところが・・・
あることで心身的に参ったこともあり、食欲もあったりなかったりしていたんですが、
１年前にさるるーのメンバーさん達と自分自身を心身ともに気分よく、心地良くしていこう！
と決意、ひたすら心に向き合うことと
今、自分がしたいことを（トイレも含めて）直ぐにさせてあげるというのを実践した結果、
ある時を境に体重を気にしなくなりました。
そしたら・・・
今になるんですが、服のサイズがLからSサイズ（物によってはMサイズ）になりました。
一体、何が起こったのか！？
なんですが、
一番は、トイレを我慢させないことと
食べることに関して罪悪感を持たなくなったことが要因としてあると思います。
後、マダムポワ～ンの必殺活魂美ボディメイク法
もかなりの効果があったと思います。
しかも、毎晩おやつにケーキやパンケーキ、アイスクリームなんかを好きなだけ食べていますが、体型はそのままで横幅に伸びることは(笑
無くなりました。
相談される方のお話しを聞いていると皆さん、食べることに関して、喜びや美味しさ、楽しさよりも
「罪悪感」＝食べたら太る
という思い込みをかなり持たれているようです。
これって、良く考えていただ行きたいんですが、宇宙の法則・エネルギーで行くと、
あなたが思ったことや感じていることはそのまま、現実化されるので、その通りになりますよね
これも一種の思い込みなんですが、
例えば、
私は、水を飲んでも太るんです
と、言う、思う方というのは、
エネルギー意識も細胞もそのようになっちゃてるだけなんですよ。
単なる思い込みなんです。
だって、世の中には、幾ら食べても飲んでも横幅がそのまま、スリムな方がいますよね！？
そ云う方々に何かしているのかとお話を聞くと、
「別に、特には何もしていないけど、そういう体質なんです。
」
って言われるんです。
これって、どういうことかというと、その方の概念の中には、
食べても飲んでも → 自分は変わらないし、太らない私
というのが意識的に出来あがっているからです。
ただ、それだけなんだと思います。
要は、自分の意識を変えていけばいいだけなんですよね。
え！？
そんなに簡単に出来たら世話が無いって！？
確かに、そうなんでしょうが、これも思い込みって気付いていますか！？
だって、自分のエネルギー、意識、波動で全てが創造されている世界なのであれば
自分自身がそう信じているからそうなってるんですよね？
・・・・・・・
にわかには信じられないかもしれませんが、これも思考の癖なので意識して、治して行けば必ず治ります。
マダムポワ～ンの活魂美ボディメイキング法に関しては、また詳細をお伝えさせていただきますが、
その前に、横幅になっちゃう方の意識がどのように身体に影響しているのか！？
を、この本から少し抜粋させていただきますね
★ 肥満症
肉体的なレベル症とは、体内に脂肪が蓄積さことによって、体重が重くなりすぎるとです。
肥満症は、肥満した人がそのとによって健康の危機にさらされたら、はじめて問題と見なされます。
感情的なレベル
肥満症には、主な原因がいくつかありすがどの場合でも共通しているのは、
その人が幼い時に<侮辱＞を受け恥の感覚を持ったことがある、
というとです。
そして現在でもなお、
恥ずしい目にあわされるのではないか、
あるいは誰かに恥ずかしい思いをせるのではないか
と恐れているのです。
侮辱されること（=卑下されることと、恥ずかしい思いをすること（=身を隠したいと思うこと）をしばしば結びつけます。
体重増やすというのは、相手の過大要求から身を守ることなのです。
肥満になる人は、「ノー」と言うことができずなんでもかんでも背負い込んでしまうタイプです。
肥満症になる人は、また、人の人間のあいだで板ばさみになってると感じやすいタイプです。
二人のあいだでサンドイッチ状態になっていると感じ、それぞれの人間を幸福にするため！に
あらゆる努力をしなければならないと考えるのです。
そして、必死になって相手を幸福にしようとすればするほど、自分が本当に望んでいることが分からなくなってしまいます。
・・・・・・
本文中にも書いていますが
「ノー」言えない ＝ 自分のことは後廻し、先に人を優先させ、仕事を優先し、トイレも我慢しちゃう
このトイレを我慢させることは、私自身のあの世にも恐ろしい体験からいかに自分に対して絶対にやってはいけないことか！？
読まれてお分りになる方も多いかと思うのですが・・・
長くなるので続きます
自分が自分でありのまま認めて、愛し
今、この瞬間を意識して自分の為に欲張って生きよう！
今、この瞬間しかないのだから・・・
ありがとうございます
そして、カラー淡水パールと珊瑚、インカローズの組合せで作った蝶のピアス。
今日も読んでくださった皆様に、心からありがとう！
Kaikki hyvä! joka päivä！ (´∀｀*)（素晴らしい毎日をお過ごしくださいませ。）