手の色について♪ | 健康スポーツジムコスモス自由が丘店

健康スポーツジムコスモス自由が丘店

自由が丘にオープンして17年。
「健康的で美しい身体・かっこいい身体づくりに特化した加圧トレーニングジム」

こんばんは(゜▽゜)/
 
 
サイドスロー榊原です(^O^)
 
 
 
今日は加圧トレーニング中の手の色について写真付きで紹介させていただきます(^^ゞ
 
 
 
 
コスモス自由が丘店-DVC00190.jpg
 
 
 
 
 
皆さんはどちらが加圧をしている腕かわかりますよね??(゜Q。)??
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
右手ですコスモス自由が丘店-1243833203-878453.gifコスモス自由が丘店-1243833203-878453.gifコスモス自由が丘店-1243833203-878453.gif
 
 
 
この色は血液がたまりとても良い状態です(^O^)
 
 
 
 
逆にこれは悪い色ですコスモス自由が丘店-DIMG0212.gif
 
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コスモス自由が丘店-DVC00189.jpg
 
 
 
手が白くなり圧のレベルが高すぎる状態です!
 
 
 
 
私たちは毎回トレーニングの時に手の色を確認して安全にトレーニングが行えるようにしています(^O^)/