手の色について♪ こんばんは(゜▽゜)/ サイドスロー榊原です(^O^) 今日は加圧トレーニング中の手の色について写真付きで紹介させていただきます(^^ゞ 皆さんはどちらが加圧をしている腕かわかりますよね??(゜Q。)?? 右手です この色は血液がたまりとても良い状態です(^O^) 逆にこれは悪い色です ↓↓↓↓↓↓ 手が白くなり圧のレベルが高すぎる状態です! 私たちは毎回トレーニングの時に手の色を確認して安全にトレーニングが行えるようにしています(^O^)/